京东 11.11 红包
深蹲171公斤4次
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从20公斤蹲到190公斤
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深蹲185公斤一次
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180公斤蹲三次
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155公斤暂停蹲
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深蹲160 5*6组
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轮胎多搬几次
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卧推100公斤12个一组
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读书不努力 长大干工地
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终于有自己的小迷妹了
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引体向上35次
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卧推120公斤做组
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40岁之前再瘦一次，先瘦40斤
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