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爱你的人会允许你表达情绪,特别是负面的
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表达,并不是想要一个解决方案,而是期待被看见
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自卑是不需要理由的
不爱就不爱,至少别去Pua吧
超越集体意识,是疗愈的必经之路
缺爱真的会让人饥不择食
不会释放情绪,比吸烟更伤身
没有被看到的痛苦永远都不会消失
为啥你的疗愈还没结束?因为可能从未开始
首先要自爱,才会惹人疼爱
唯一有效的沟通:用感受说话
治愈自己,是对父母最好的爱
王老师的杭州课堂~
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
你越是爱自己,越是被这个世界爱
灵魂是没有年龄的
此生遇见什么,原生家庭定了基调
心理投射(上)
心理投射(中)
冷水浴、做数学题、骑马?你别不信,这样治疗抑郁真的有效!
心灵是锁,只有真诚才能打开它
真正的疗愈必须从感受入手
心理投射(下)
分手就想死,聊聊分离焦虑
改变命运,其实并不难
爱,不是让Ta吃苦,而是给Ta满足
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
身体反应太强烈,不敢表达情绪?允许情绪表达,身体才不会“吃苦”
霍尊陈露:冷暴力分手引发的血案
你怎么做并不重要,你是谁才是重点
健康,就是不扮演成另一个人
“别晒幸福,别晒甜蜜,别晒发达,也别晒成功。物理学常识告诉我们,晒总会失去水分,藏才是最好的保鲜方式。”
感觉困难的事情,是没有办法持久的
情绪失控的人一定要看完这个视频
怎么会有一种疗愈让人上瘾——王老师的疗愈课片段
为什么女生和男生发生关系后,会有强烈的情感依赖
世界就是你心的样子
醒一醒!孩子是家庭的复印件
内驱力 为自己而活
自卑的根本原因是什么?
为什么我会被一个人吸引
跟真实远离的程度就是一个人疯狂的程度