步伐如何又快又轻松？赶紧练起来吧！#广州星希望#羽毛球夏羽
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今天给大家带来5个实用对练内容，想要进步就赶紧练起来吧！#广州星希望#羽毛球队员
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今天教大家一个检验自己挥拍问题的方法，同时2种挥拍动作给大家进行了分解。收藏练起来吧#广州星希望#羽毛球夏羽＃广州羽毛球培训
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梳理了一下初学者学习顺序，可供参考。#广州星希望＃羽毛球夏羽
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这十招可以不用，但不能不会。多为紧急情况被动释放，或主动嘲讽对手。观赏度很高#广州星希望＃羽毛球陈子扬
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4个羽毛球步伐
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网前停顿是成为高手的重要标志。一开始可以定点练习，熟练再加步伐，注意动作流畅连贯。#广州星希望#羽毛球陈子扬#广州羽毛球培训
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一个人如何练习羽毛球？你可以这样练！＃广州星希望#羽毛球彭程
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接发七招假动作你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
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极致的羽毛球步伐
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双打挥拍你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
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新手如何打好高远球，快来练习吧！#广州星希望#羽毛球夏羽
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今天教两项初学者适合的上网步伐，适合收藏反复看。#广州羽毛球培训#陈子扬 ＃广州星希望
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6个脚步灵活性练习❤激活步伐
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提升蹬跨幅度，让我们的步伐跨的更远更快！#羽毛球培训＃广州星希望＃羽毛球彭程
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羽毛球步伐三字经11，让你的步伐衔接更快更连贯！
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羽毛球的步伐非常重要
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初学者常用步伐，你都掌握了吗？#广州星希望#羽毛球彭程
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怎样提高双打水平？这些对练内容练起来，找个搭档，整就是了。＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
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两人如何对练成高手，快来看看吧#广州星希望
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单打常用球路三字经，打球时可以尝试一下！#广州星希望
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脚下灵活是羽毛球打好的关键，这些训练一个人也能练，收藏练起来#羽毛球培训＃夏羽＃广州星希望
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反手滑拍，很难的技术～实战中用的比较少，但观赏性很高。#广州羽毛球培训#广州星希望#羽毛球陈子扬
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正手挑球细节精讲#广州星希望#星希望彭程
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真诚才是必杀技～#广州星希望#星希望陈子扬
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正手挑球教学来啦。有直线也有对角，赶紧收藏练起来吧！#羽毛球教学＃广州星希望 #羽毛球彭程
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上网步伐究竟几步#广州星希望#星希望彭程
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前后场其实并不难，今天不但讲解而且教你一个练习方法，干货分享喔！＃广州羽毛球培训 ＃广州星希望 #羽毛球夏羽
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你们要的反手合集来了，归类了反手区所有的步伐及特点。赶紧收藏练习吧！#广州星希望 #羽毛球培训#羽毛球彭程
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想要打好球，除了练硬件也要去多悟多思考哟。#广州星希望#羽毛球陈子扬＃羽毛球夏扬
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双打7种步伐训练方法
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今天讲讲接杀步伐的千货，步伐练好，对面歪头杀都不怕…#羽毛球培训＃广州星希望＃羽毛球夏羽
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一个人也能练的专项加步伐训练，练好能让步伐更流畅，休息好启动节奏#广州星希望
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今天教两项初学者适合的上网步伐，适合收藏反复看。#广州羽毛球培训＃陈子扬 ＃广州星希望
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羽毛球步伐三字经10，让你的步伐更快更连贯！