京东 11.11 红包
日常训练训练日常
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
30秒学一招
...
10秒学一招
...
20秒学一招
...
空手道腿法教学 男子防身术
...
10秒学一招
...
10秒学一招
...
翻来滚去有啥意思？可以消除上班久坐亚健康。
...
角度对了，事情就顺了
...
在家就能练，分步教学。不信你练不会。
...
简简单单做二教，一看就会
...
一节合气道课会经历什么
...
当年被陌生人勾肩搭背，或许可以这样，然后这样，最后那样...
...
小朋友能不能练合气道呢？
...
合气道从 A 到 Z 基本技法 Vol. 5
...
落地后使用固技加以控制
...
一个爱受身，一个被迫营业
...
小孩子也可以学着保护自己
...
简单转胯
...
【教程】卧式单腿起立，有脚就行。
...
合气道技法应用-杖取
...
以毛利兰为目标，超有天赋的小朋友加入空手道！
...
二教，一看就会，简简单单。
...
你们管这招叫什么拳？
...
勤锻炼，争做五四好青年。
...
受身可以不拍地，手也是重点保护对象
...
狂扁小朋友，解压好方法。
...
合气道一定要备有打击技，合气道的打击技法统称为atemi（当身）
...
空手道日常
...
同技法对不同人或许有点小瑕疵
...
小伙子初练舍身，翻得不错！
...
热身
...
甩甩湿气
...
真的可以空手入白刃吗？会不会少走几十年弯路？
...
涛涛同学回归合气道，几年不见感觉越长越像杨迪
...
美女谈防身术技巧
...
钗（铁尺）的几种基本技介绍
...
仿佛一沾即倒
...
无它，就是练。
...
开启新一轮的百拳打卡
...
被人一碰就能倒地选车