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【冲浪】或许是运动分泌的多巴胺帮助治好了我的抑郁
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欢迎来到石大壮的日常【🏄学习记录篇】(下)! 本次更新的主要内容有: 1. 冲了早晨8点的浪; 2. 运动分泌的多巴胺真的会让人很快乐; 3. 建议所有人都多探索运动方式,找到更多的人生支点; 4. 靠自己抓到了一道不错的绿浪; 5. 告别in wave的朋友们有点舍不得; 6. 希望你也开心,拜拜!
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良
玩电动冲浪板后,抑郁消失了,人也开朗起来
介绍一个(有一定风险)能恢复能量的办法。
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