自学的蝶泳，大佬们看看怎么样
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
录了个蝶泳水下视频，惨不忍睹，感觉只配称为虫泳，是不是真该放弃了？大佬们，求指点求鼓励求建议
...
美女演示蝶泳动作完整流程
...
蝶泳需要追求臀部出水吗？
...
一分钟教你学会蝶泳，0基础学游泳，蝶泳学起来
...
一个视频带大家了解蝶泳的基本动作
...
蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
...
自学蝶泳 请各位大佬指点指点
...
真实有用的蝶泳自学知识！！！
...
蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
...
蝶泳腿，不丝滑也不走水，请各位大佬指正一二
...
蝶泳的三个等级
...
快速学会海豚踢腿
...
终于知道蝶泳为什么叫蝶泳了
...
一年了，又回来水上乐园打暑假工了，大佬们康康我练的怎么样
...
2点改掉救命蝶
...
蝶泳呼吸秘诀：头部抬升的黄金时机
...
四步找到蝶泳二次腿节奏1..陆上练习:上抬脚后跟并拢，下压脚后跟分开让臀部抬起2.手做引领，注意二次腿轻重之分3.尝试抬头换气4.双手放在身体两侧
...
自学蝶泳(蛄蛹者)的一些训练作业
...
一秒学会蝶泳
...
蝶泳的呼吸技术你看看和菲尔普斯的有什么不一样
...
蝶泳陆地练习
...
蝶泳手顺口溜
...
记录一下喽 这是谁家的小美女呢 有点厉害呀 棒棒哒
...
女生的蝶泳也可以很帅气
...
第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
...
三星图腾踩雷后续，硬说我按键没问题，扣下来清灰再装回去就好了
...
举重还能这么玩儿
...
解锁海豚踢！让你游得更快更省力！
...
蝶泳之听人劝，吃饱饭？
...
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
...
2024棉湖湖东焰龙
...
蝶泳分解练习
...
速成蝶泳
...
蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！
...
游完2000米后确实蝶不动了，精疲力竭！
...
谢震业梅开二度！
...
三分钟讲述一个普通女孩蝶泳这两年
...
进来看我游泳啦！
...
第43课 蝶泳拆解 手臂入水后如何外分 分开多少？完美精确的分水！
...
自学蝶泳一坤周