南怀瑾：定的境界
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如何打通气脉，南怀瑾讲气脉之学
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【南怀瑾】人的根不在丹田，也不在肚脐，而在……
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南怀瑾：真正的禅定，行住坐卧，不离这个
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南怀瑾先生讲兜率天的境界。
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南怀瑾先生讲初禅定中，不可思议的境界。
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南怀瑾：“拈花一笑”笑什么
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打坐先练气脉，南怀瑾讲解。
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南怀瑾：什么是真入定？
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南怀瑾：吃素的人和吃荤的人，哪个更长寿？
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南怀瑾：修定的八种障碍
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南怀瑾：什么叫做跳出三界外
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南怀瑾：普通人如何做到“明心见性”？
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南怀瑾：先天一炁，真元之炁
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南怀瑾：“身定开悟”，父亲当年告诉我的故事。
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南怀瑾：为什么不能够得定？
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南怀谨老师讲述，怎样冥想？一呼一吸间，静心 安神
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气脉是靠什么打通，南怀瑾讲心理悟了气脉一定通。
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南怀瑾：打坐中的散乱昏沉问题
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南怀瑾：先有《内经》，后有道家修道之书
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南怀瑾：真正厉害的“咒语”我传给你们
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南怀瑾老师：打坐是有可能出现天眼通的。
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南怀瑾老师讲，打坐入定后真实的感觉和感受到底是什么样子的。
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南怀瑾老师：何为止观
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南怀瑾：无上菩提，旷劫精勤
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南怀瑾：洞山良价禅师悟道的公案，天晓不露，夜半正明
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南怀瑾：搞懂这两个东西就能大彻大悟
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南怀瑾谈学佛：人道在欲界，天道在色界，三界是欲界色界无色界
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南怀瑾：打坐腿发麻有可能是腰椎经脉出问题了，严重时影响五脏六腑
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为什么呼吸不到丹田
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南怀瑾：止观与“息”
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南怀瑾：所有一切法，都不是他力所生
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南怀瑾：外息诸缘，内心无喘。心如墙壁，可以入道
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南怀瑾讲《指月录》:明心见性的秘密,不在秘密处寻
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南怀瑾：打坐如何才能入定？不妨试试这样做！
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南怀瑾:禅坐时身体空了，才是真正的“通”
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南怀瑾：因果因缘与量子力学
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南怀瑾老师：生死容易放下，但是欲望难以抵挡
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南师一分钟教你，稳步修行的最好路径。
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南怀瑾：打坐，神光内照！
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南怀瑾：为什么学佛———为了找到自己的真我