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南怀瑾:打坐中的散乱昏沉问题
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南怀瑾老师:打坐持咒昏沉如何对治
一禅小和尚 149 你来人间一趟,你要看看太阳,和你的心上人,一起走在街上,了解她,也要了解太阳。
南怀瑾先生:什么叫入定?什么是昏沉?“不是息心除妄想,只缘无事可思量”,气脉一定通了的。
南怀瑾老师:为什么要学静坐
南怀瑾:打坐时眼睛的重要作用
话昏沉
张至顺讲静坐时的昏沉与散乱
你的脑袋昏沉吗?
南怀瑾:打坐,神光内照!
昏沉与掉举 - 体佛法师讲解
梦参老和尚:为什么一用功妄念就起来了?掉举和昏沉是修行的两大障碍。
南怀瑾:打坐掌握好呼吸节奏,学会心肺统一,头脑就会越来越清晰
问道南怀瑾:打坐得不到感应是为什么
克服身体的昏沉懒散和意识的散乱脆弱, 让生命活得有方向有动力。
为什么呼吸不到丹田
传承自吕洞宾的古代修行隐秘,打坐时怎样克制昏沉,保持头脑灵光?
南怀瑾:打坐腿发麻有可能是腰椎经脉出问题了,严重时影响五脏六腑
南怀瑾老师:怎样修安那般那的出入息
南怀瑾:外息诸缘,内心无喘。心如墙壁,可以入道
打坐为什么静不下来
南怀瑾:定的境界
昏沉,是你后台开的程序太多了
南怀瑾:散乱昏沉
南怀瑾打坐示范,为什么不要勉强挺直背部?
南怀瑾:打坐如何才能入定?不妨试试这样做!
张至顺道长告诉你,打坐时想睡觉,怎么办?神思昏沉时,怎么办?
南怀瑾:禅坐时身体空了,才是真正的“通”
为什么总感觉昏沉
【大善之心】【大爱之心】慈心修行【增长元气】净化气场【内观无为】冥想静坐【释放压力】舒缓情绪【恢复精力】改善睡眠【强化胆魄】
针对“打坐昏沉”的小技巧
【不许外传】修行打坐遇到昏沉关怎么办?《金华宗旨》第四章
打坐——新人初学(2)如何打坐解决昏沉问题
如何对治打坐中的昏沉,做到以下几点就够了。
祛除昏沉振奋精神
南怀瑾老师:打坐是有可能出现天眼通的。
明心灵修:打坐冥想犯困睡着了怎么办?8个方法防止冥想昏沉