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8月24日:10+4幸福这东西就像星星一样。。
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身体状态还是很差
早.晚
fafa
用3个引体开启我今天的打工生活
昨日份运动
今日份臀腿,另送俩引体
显眼包今天的引体向上!!
嗯哼!!!
今日
后有鬼畜。。
用尽全身力气拉引体的小周,核心还是很不稳
近来挺好
哈哈,涂啥色口红咩
7月17日,3个
!!!腹肌它回来了!!!
8月25日。。终于又到星期五啦!!
今天的小日子还不错喔!!
穿着篮球服拉引体是有点搞笑。
新宠~集齐各式各样的室内单杠
哪个女孩纸不馋男孩纸身材呢?
嗯,挺好
国庆当然要锻炼啦
必须记录一下啦,哇哈哈哈!!!宽距终于终于可以自重啦!距离开始练宽距(5月16号)到今天(7月9号)。get✓
昨天和今天
其实想发阳哥跳舞视频啦,太可爱啦吧。
身残志坚的大胖媳妇~
每天都有人push我练背肌,所以我的弹力带又总得上了
废物上线。。。
越发肌无力,努力加油练
握力小辣鸡的我:(10kg,慢悠悠的一下…又一下…再一下…)阳哥:上限60kg一天1000 +次,刷刷刷…
6月21日晚餐:maybe叫“溜三样"和"香菇胡萝卜" ???我也不知道叫啥名,跟着DY学做的,但是味儿不错。 6月22日份午餐:焖面
我要突破五个。。。。加油!!!!!!
我今天打工打的很难过
10个,弹力带助力
出汗出汗出汗,疯狂出汗,疯狂运动。。
废掉了两个脖子。
吃还是要吃的
今日份腰要断了引体
打工仔的一天从做引体开始
阳康首练,15min的养生局,出汗啦,虚呀。。。