京东 11.11 红包
功夫者 第一套国际竞赛长拳整套示范
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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俞大猷《剑经》技法复原 横扫擂台重回沙场！
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近日，河南周口，传承的意义！河南6岁女孩每天和爷爷练习武术，表情认真坚毅，动作利落有力。
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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学会这套肘法，近身无敌
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快来跟我学太极
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我是形意正宗，不装了，摊牌了
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什么是剑法的六到？用单手运剑寻剑法六到之感！#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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传统武术中的穴位法！切记不要乱打，后果不堪设想！#格斗#防身术
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每个动作都是汗水换来的
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慢棍篇：《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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虽然成都马拉松失去了世界马拉松大满贯的候选，但今年反而更加众星云集，这是怎么回事？
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