【三伏天黄金养生】：初伏期—清内热；中伏期—养脾去湿；末伏期—排寒补阳；出伏期：滋阴养血。
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身体状态对照表，赶快点赞收藏
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方法很土，但补气血是真快！
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“三伏不排寒，入秋必有痰”，建议隔三岔五喝这汤，祛湿健脾、安神，一年就一次机会
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夏天是“伤阳”高峰期！最好的养阳法快来学一学。
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三伏天是身体大扫除的好时间，但不能太虚。
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可能科学都无法解释❗三伏天吃紫苏的价值
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中医说：早上不要破气
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肝净！脸才会干净！
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30+女生必备天然黄体酮养雌粉，小房子养好！她老你不老的秘方！
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不揉开这里，都不知自己的姨妈居然这么堵！
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吃饭口味重，要么身体有寒气，要么控制欲强，个性强；情绪抑郁，习惯吃冰，35岁会断崖式衰老，5招改变松垮脸。
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治女生的腹部赘肉，一个快速有效方法
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八字有这几个字，必招阿飘
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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原来出汗多是身体有问题！
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为什么我的皮肤这么黄？
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胆经胃经这样区分超简单！
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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三伏天掉秤最狠的晚餐，让你吃到饱相当于没吃！
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不愧是大名鼎鼎的四神汤，才喝了一周，脾胃真舒服！
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当你不吃这些，脾胃就恢复了！
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晚上睡觉穿袜，不花钱就能补阳气；身弱，体寒，气虚可以吃点榴莲。
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资产财富可观：大器晚成的掌纹
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道医养生秘诀：三伏天有哪些讲究和禁忌？
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雌激素是“漂亮感”的关键，中医养生，不用医美，五官也能越来越好看！
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有时，你必须进入别人的世界去发现自己的世界缺少什么。
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许蓝方：愛愛完，為什麼女生底下會有一灘白色液體？
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玄学：所有命好的人，都有一个明显的特征。
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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气血不足？怎么补好呢？补气养血的正确顺序
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屁是脾的发声器
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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排湿后半个月像换了一个人，跟练版来啦~
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三伏天赶走全身湿寒，还得是这个纯阳之草！
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八字有这几个字必带仙缘
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识人有术，离宫隆起
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肝经 脾经和肾经，一条视频讲清楚！
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入伏后一定要养阳