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鸭教练粉丝纠错第六期来了
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羽毛球步伐的高低重心,你更喜欢哪一种?
拉吊的单打也很恶心,今天集训营开营,停播一次,大家见谅
像这种……行云流水的手法,和游刃有余的步伐,属实是羡慕的
鸭教小课堂上课啦!单打细节反手抽斜线技术!
后场能力弱?十五分钟让你的后场限制对方
旭日星空鸭教练,单打变速突击干货教学
分享一个我自己经常用的头顶劈吊小技巧
反手高远进阶技术教学,鸭教练!
今天就算李宗伟跟我打!他也没法把球回到位!
单打进阶技术:点杀.鸭教练干货教学
练球与不练球的区别,一场高强度对抗就看出来了
总有人说放网那么高,对面怎么不扑?
现在82公斤,教练说要让我瘦到75公斤准备2月的马来西亚全国赛,我不是在做梦吧 哈哈
讨论:为什么职业男单都不大敢发高远球了?
如果这么教你都学不会,我建议你可以放弃羽毛球了!
当我第一次使用羽毛球的高端拍,新世界的大门从此被打开
结合上一期内容,区分控后场两点的接吊步伐
郑思维单打
大家觉得羽毛球装备的重要性排名是怎样的,请打在公屏上
新来的队员,刚上来几个杀球把我干懵了?
一朝学杀球,十年练发力,最新最全面的刘辉发力挥拍教程,长达二十三分钟,学会远离一切伤病的正确发力挥拍
旭日星空鸭教练,单打变速干货满满!
第一期粉丝纠错系列,先简单试试水。
李宇轩教练线下教被动正手处理方式
减少不必要的碎步,找到回中卡节奏的感觉
头顶高阶技术,极致丝滑,超级干货!
十三分钟单打思路鸭哥干货视频
多打几次就好了,孩子!
关于前后步伐的取位,启动问题,你想知道的一切都在这里
【安赛龙】后场正手主动不转体杀直线-张连营教练讲解
和自己的高水平打单打,退役了,就不打了腿动不了了,加不了速,也就只能这样打了
单打控对手正手后场转体的战术思路
最近胖了,明显感觉无法变速,只能控防为主。
用的幸装备暴打的幸老板
注意跳转的使用时机,了解跳转的优缺点
扫地僧VS健将
跟刚考完单招的好朋友过两招
变速,变速,再变速。。。
我为我们的错误发言道歉,接受大家的监督和批评。
杀球切拍问题该如何改善,本质上和高远球一样的!