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[NPR英语播客] BMI指数不靠谱?|Life Kit
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原播客 https://www.npr.org/2024/06/25/1196979600/body-composition 几十年来,健康专家一直依赖 BMI 来将人分为体重不足、体重正常、超重或肥胖。但有时,你需要两个以上的数字来了解自己的健康状况。例如,BMI 无法告诉你体重中脂肪和肌肉的比例。这就是为什么越来越多的研究人员和医生喜欢用其他指标来代替。NPR健康记者Allison Aubrey分析了 BMI 的历史和缺点,并分享了其他方法来更全面地了解你的身体状况。
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