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防重球怎样不容易飞
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核心训练方法
摸高三米七的张景胤闪扣是怎么样的存在
扣球如何用腰发力?
[排球] 接重球泄力技巧(一传接跳发球和防守接扣球)
防重球怎样不容易飞?
一步之内,垫步最快
排球跳发教学
拿上排球 跟我去球场耍耍
关田诚大第一人称上手传球
二传:你跳早了。我:没事,我在空中等一下。
运动前后一定要有拉伸的习惯 防止受伤
扣球如何能够包住球?
扣球引臂的细节
开始逐渐领悟二传的停顿感!
自由人kouki接一传精彩集锦
怎样才能扣出炸裂的小斜线
顶级卸力
排球业余与体特的差异
排球|上手发球不过网,不是因为你力气不够
跳发怎么发出测旋球
如何像宫侑一样发跳飘?跳飘就是比站飘高级吗?
甜妹打排球
垫球常见错误合集
当卸力成为本能
一传的正确和错误接法
排球打防竟如此丝滑!!!
一开始我是真不信摸高三米六,直到....
「男排」 当一把云二传! 第一人称视角训练 fakel 青年队俱乐部
弹跳训练来了 快点动起来吧
排球大力跳发的两种抛球方式 快去试试吧
防守中的垫步
Volleyball!球性就是这样日复一日地磨出来的
瓦尔加斯!瓦哥这力量跟普通男排球员比如何?
笑死 他要我给他传个超高球
起飞
Volleyball!轻描淡写地一扒拉,也得十年功啊!
排球接一传手臂重要还是脚步重要?
排球场上“最遥远”的距离
二传想进攻想疯了
【排球】好的手感都是喂出来的