睡前这样泡脚 可以去湿气
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睡着以后多梦，中医认为大部分是肝的问题
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胃不好的人每天熬一碗
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失眠就用酸枣仁 这个误区可别踩
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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湿气重的人 这样煮粥喝
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夏天特别适合吃人参，人参入心经，补心气
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失眠睡不着头晕，中医辩证肝血不足
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14为什么你的湿气去不掉呢？看看是不是这种情况
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顽固性失眠
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入睡困难早醒很痛苦，别担心几方面帮您调理
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黄主任教您看舌苔
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经常胡思乱想 不仅伤心还伤脾
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改善女性气血虚 常用这三物
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身体缺了他 很容易失眠
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中医大夫都在喝的元气水，让您越喝越有精神
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卧而不眠 一个小方法就搞定
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老奶奶睡眠差 中医辨证痰湿重
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黄芪这样喝 气血双补
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茯苓煮水怎么搭配才好
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一个小方子，养好肝补好肾
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浑身乏力 没精神 四味中药补元气
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柴胡疏肝散 疏肝解郁
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胃不和则卧不安
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三到五点容易醒，根源在哪里？
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大妈吃安眠药都睡不着 口干眼干 典型的肝肾阴虚
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肝气郁结睡眠差，中医辩证有方法
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整夜做梦，睡了跟没睡一样，你有出现过这种情况？
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“交泰丸”出自《韩式医通》交通心肺，清火安神
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倪海厦：大补阳气的方法，为何要补阳气!
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三味药，疏肝理气，解郁安神
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爱做梦还早醒，两味中药有妙用
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倪海厦：最棒的早餐吃什么！！
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三七除了活血化瘀 还有这四个妙用你知道吗？
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酸枣仁
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简单一杯安眠茶 帮你安眠入睡
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夏季养心安神 一味中医煮水喝
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黄芪煮水 怎么搭配才好
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整夜做梦，睡了跟没睡一样
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两味中药 缓解多年顽固性失眠
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失眠拯救计划，征集100人