3月28日126米×3自由泳分组训练。
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3月28日42米×3蝶泳分组训练。
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3月23日42米x3蝶分组训练。
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七月二十八日42米×2蝶分组训练
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六月十日53米×3泳分组练习。
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六月十二日蛇式游练习。
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六月三日出发训练。
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50蝶
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八月二十日53米×3蝶分组练习
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七月二十六日21×5蝶分组练习。
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五月一日63米蝶（二手一呼吸）分组训练（第一次1分16秒，第二次1分11秒，第三次1分06秒。）
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四月三十日212米四式混。
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3月6日52米蝶泳
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四月9日42米×3蝶泳分组练习。
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3月28日单臂蝶训练。
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3月20日42米蝶冲刺训练。
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六月十二日出发练习。
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八月十三日水下蛇式游
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五月十三日65米×3蝶泳分组训练。
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十月26日21米蝶冲刺训练
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五月三日42米蝶泳练习。
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3月21日42米蝶泳冲刺训练。（十一岁）
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十二月四日63米训练
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3月2l日单臂蝶训练
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六月十二蝶蛙连游。
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十一月二十五日出发练习
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十一月二十日42米蝶测试
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二月二十七日训练集锦
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六月十二日53米×3蝶泳训练。
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3月23日单臂蝶训练。
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十一月十三日出发练习之五
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3月9日63米×3蝶（十一岁）。
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十一月二十七日出发练习
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七月二十日蛇式游
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六月十日出发训练。
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四月9日63米蝶。
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六月三十日四式训练。
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3月20日单臂蝶练习。
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九月十日42米自快速游
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3月30日慢蝶技术练习。
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上周的50蝶