如何跑步可以降低心率？
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降低心率唯一的办法就是大量的延绵不断的跑量，别的都是扯犊子
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跑步心率高？这四招贼好使！
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按摩这些穴位可以降低心率
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5个技巧教你降低跑步心率
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虽然pb了，但这心率跑步，以后不得猝死的风险