京东 11.11 红包
锻炼时长两年半的竹竿
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今日份锻练结束了，
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手术出院以后稍微恢复一下睡前热身
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战术刀之王，天灾战刀杀戮测试
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有辅助的单手引体就不算数了么。没有肉吃，尝试恢复训练中。
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臂围30—33左右了，还是很细啊，新手就是爱纪录
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三组递进式的倒立撑训练，虽然和别人比一下还是太逊了，慢慢来，迟早恢复
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重剑居士永不塌房，努力锻炼
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天灾战术刀一些细节
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小白二十斤巨剑日常练习，重剑平衡性还是不够
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恢复锻练，我甚至搭了个简易卧推架子
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二十斤巨型重剑单手玩，双手大剑
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铁板桥为什么能增强“坤”实力？骨灰级锻炼者告诉你实话！
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天灾确实只适合砍柴和砍骨头，不适合实战
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重剑居士的最大单手剑，我可是剑王啊，来猜猜重量吧
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陈家棍法残篇两招。能学多少看你们自己
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几十斤的老鼠，你们爱了吗
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好心痛啊，我养了五年的仔第一次生病就来了个大的。
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檵木劈砍挑战，刀刃扭曲了，小的风干了也巨硬。比牛腿骨还难砍
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这是一杆清代的枪头，和八斤多的杆子
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我不虚弱的时候其实也还是很瘦
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十斤重剑日常锻炼，双手大剑，欢迎挑战。重剑居士的玩耍日常
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重剑居士的引体向上，不要被事物的表面现象所迷惑，欢迎六十多公斤的人挑战
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勒的喘不过气，硬穿一米六才能穿的甲，半成品太小了。
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天灾海啸，劈砍檵木挑战失败，不敢用全力。
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专项训练
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剑网三，克晓重剑，以及自创太虚巨剑制作预告
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本来想俄挺倒立撑，结果失败了哈哈哈，变成观音坐莲
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天灾巨刃测试，很多人想看完整版，就随便剪一下吧
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在巨大的菜园里面挖呀挖呀挖，应该没人能全篇看完
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试试二十五斤飞剑
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居家日常身体活动
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二十斤巨剑挥舞，双手大剑，重剑无锋，终极巨阙，身体虽然已经千疮百孔，但是并不影响我喜欢重剑
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25斤双手大剑玩耍，钛合金巨剑玩耍，用大剑在沙地上写字。
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重剑居士永不塌房日常训练，努力堆肉
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二十斤巨剑日常玩耍，祝大家五四青年节快乐
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ʕ•̫͡•ʔ自制多功能臂甲
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我拔刀速度确实比较慢，哈哈哈
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剑鞘以完成一半，果宝战神剑，帝皇极光剑，金刚伏魔剑，魔家青云剑，龙皇哮天剑可以搭配
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沉浸式焰分噬浪尺，可惜没有摄影搭子帮我记录玄重尺对沙地的暴击
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十斤双手大剑（未开刃），日常腕力训练，接受线下互动无甲对砍测试各自的剑。虽然大概率别人的剑会被我砍成锯子