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京东 11.11 红包
燕麦葱香火腿司康🍪无油低脂饱腹感强‼️
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减脂期太解馋了,烤的时候就闻到了香味。 咸香酥脆巨巨巨好吃😋 做法简单,减脂期低脂低卡,饱腹感十足。 🌟食材:燕麦、牛奶、香葱、火腿肠、芝麻、泡打粉、蛋黄。 🌟做法:把所有食材拌一拌,压出饼干的形状,烤箱180度20分钟左右, 香喷喷的司康做好啦!
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无油低卡零难度!肉桂苹果燕麦司康出炉秒光!内附不开火肉桂苹果酱做法!
这个配方真的巨好吃💥巧克力奶油司康❗️绝了
0油0糖南瓜坚果燕麦饼干|饱腹感很强
自制椰香斑斓granola🥥无糖香脆烤燕麦
手作复刻!无糖油无面粉!魔芋版蛋白司康堡
低卡甜品🍌香蕉全麦司康,无油无糖
天冷不想早起做早饭的狂喜,9款添加少的方便早餐分享
mini版💯全麦葱香肉松司康🍪咸香酥脆。
早餐|全麦葱香鸡蛋饼,低脂饱腹做法简单!
这个技巧只有少数人知道!自从发现这个方法之后,每次都烤这面包
在家自制燕麦奶‼️无糖低脂,浓香丝滑!
燕麦加南瓜真的是绝绝子,我家燕麦从不泡着吃,按照这样做巨好吃
自制小零食|🍌香蕉可可燕麦饼干🍪
第9集 | 满满馅料的司康,我真没吃过!
家常菜|葱油手撕鸡🥘鲜香嫩滑,葱香四溢
这一口下去太绝啦❗️燕麦酒酿糯叽叽😋
冻啃吃太绝了!上瘾啊……焦糖乳酪司康
元气早餐|减脂💪低GI全麦卷心菜鸡蛋饼。🥘今天早晨做了全麦鸡蛋饼,超级满足,全麦粉满满的饱腹感,营养更全面!一个上午都不觉得饿,减脂餐也要吃得饱吃得好哟!
汉堡王1层芝士牛堡+芋泥燕麦兔兔酥+洋葱圈20241011
吃燕麦面包真的可以刷脂耶!同事教我的食谱,分享两款燕麦面包
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低脂低卡‼️燕麦华夫饼🧇松软可口。
高纤低脂‼️全麦谷物杂粮吐司面包教程🍞
低卡甜品‼️香蕉燕麦麦芬蛋糕🍌无油无糖
低卡早餐🫐水果燕麦酸奶碗yogurt bowl
当初就是这道炒面,抓住了我减肥的胃,哈哈哈哈!一点都不沾也不坨,一次成功!荞麦面低脂,饱腹感足,有肉有蛋有蔬菜,营养有低GI,赶紧做起来!
鸡汤+燕麦=?
分享一个我经常燕麦早餐的做法❗️5分钟就可以搞定!非常快速好吃。软软糯糯的快去试试。最为养生早餐也非常好~
福建传统特色小吃‼️鸡蛋煎红糖年糕
低卡减脂甜品‼️燕麦苹果派🥧超好吃。
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保姆级教程🍗低脂|空气炸锅版鸡腿肉烤时蔬
冰乳酪司康|一次解锁多种口味,冻啃一绝!
养胃小米糕的做法,松软又好吃,一口清香。
在厨房里画油画|🖼全麦无油佛卡夏面包
好吃到汤汁都不剩‼️鲜虾鸡腿煲
早餐经常做的土豆丝饼‼️外酥里嫩
煲汤🍲|海参鲍鱼鸽子汤,补气血,滋阴补肾
【我是不白吃】784 人体需要的钙是什么?