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28. 直臂锁-站立位置
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最优雅的一种摔法——足扫
郭晶晶最不可思议的一跳!外国教练当场绝望!至今还没走出阴影
你再皮一个试试呢?
1. 骑乘位置逃脱
Gordon Ryan系统地学习实施断头台绞技全套完整版
大型纪录片《土耳其杀手》,职业选手疑似遇上职业杀手
巴西柔术15秒结束战斗
当站立选手遇到mma选手
全网寻找这位姐姐!找到者重赏!我包她这辈子装备!
5. 摔法-勾脚摔
对手龟防不知所措?(流线绞布置)
Marine 对缠斗女选手:背后裸绞,向后摔能脱困吗
24. 背后位置,如何摔倒
成都PG巴西柔术-摔跤课日常
下雨天约起来实战
2. 降伏技 -美式肩锁
3. 保持骑乘位置
每天一个技术-拽领➕背负投
压迫感拉满!!!
到底是谁夺冠了????
4. 降伏技 -背后裸绞
压倒性优势
0. 介绍格雷西柔术,如何街头防身 (翻译中....)
被低估的一个抓把过腿技术
看到你,我相信了努力的力量
压到起不来
funk roll循环drills,能练到死。最近特别喜欢funk roll,简单粗暴
下位十字固
十八种分筋错骨锁!快来练!
大头球拍的凶手找到了
搓耳朵、挠脚心对吗?
全封闭防守里单蝴蝶扫技教学
柔术VS柔道
骑乘时如何破开对手的防守~
为什么有些武术很能打却没生意。
20. 降伏技-木村所
Why Your Mount SUCKS