京东 11.11 红包
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虐臀虐腿计划√
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易建联反转终于来了
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训练后检查肌肉状态3
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给大家伙儿展个新学的背
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背好酸，是要长肌肉了吗
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雅
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一点简单的背部训练*早睡
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重大喜讯：我要来中国啦！
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174 70kg 健身五年
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药水哥近期的刻苦训练，即将登上健美舞台！
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增肌结束以后的再减下来
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评价药水哥？他已经击败了全国99%的小盆友
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古典健美正面第一梯队！问题不大吧？？
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新手一周五分化训练，把基础动作做好就够了
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去年已经练过腿了今年还需要练吗
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“偶遇大学门口醉酒男大学生捡拾，不知道还在嘛”