V
主页
双杠臂屈伸挑战,1个奖励5块钱,你能做几个?
发布人
双杠臂屈伸挑战,做一个奖励5块钱,你能做多少?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
让胸肌爆炸感觉的动作,双杠臂屈伸算一个
双杠臂屈伸的常见错误及变式
【健身】双杠臂屈伸,如果你做不了,完成五步即可解锁
徒手健身三大基础动作:双杠曲臂伸
双杠臂屈伸注意这5点,降低受伤风险#健身 #徒手健身
双杠臂屈伸三种锻炼不同肌肉方法
双杠臂屈伸做不起来?一分钟学会
【大体重街健】新手如何把双杠臂屈伸突破到50个,把胸肌练得更加饱满
【健身初学者必看系列】双杠屈臂伸
双杠臂屈伸一百个并不难
【当兵基础体能】双杠二练习——摆动臂屈伸提升指南 | 动作示范及常见错误
想要练好胸肌,双杠臂屈伸你要这么做
举重冠军吕小军超强负重臂屈伸训练
双杠臂屈伸: 这些错误❌ 别再犯了🔥训练胸部、下胸的王牌动作-对比纠错分析。
双杠臂屈伸,超详细讲解
入门到精通 街头健身双杠练习进阶24个动作
你可能做了很久的臂屈伸,但是未必做对了……
【保姆级健身器械教程】双杠臂屈伸
【双杠臂屈伸狂魔】如果你胸肌不够厚实一定要去死磕双杠臂屈伸
不怎么标准双杠臂屈伸10个
胸肌训练-双杠臂屈伸
双杠臂屈伸,到底练哪里?
双杠臂屈伸怎么练
【双杠臂屈伸教学】刚入门一定要练的动作
【自制中字】5个你最不应该犯的双杠臂屈伸错误
零基础7步解锁双杠臂屈伸
【Channel Lean】Chris Heria最好的5个双杠动作 从高阶到新手都有份
街健基础训练阶段,双杠可以怎么练呢?双杠小组合来一套:双杠支撑摇摆、杠上俯卧撑、助力前水平摆体、水平引体、团身支撑接L字撑和臂屈伸。
「SaturnoMovement」怎么做完美的双杠臂屈伸?
一分钟73次双杠臂屈伸,你能做多少次?
不吹 双杠臂屈伸你能做多少个?
徒手健身如何做双杠臂屈伸
双杠臂屈伸练胸保姆级教程#健身#健身干货#胸肌训练
【当兵体能】双杠臂屈伸专项强化、干掉同年兵
双杠屈伸各个阶段表现
高中生耐力挑战,30引体向上30双杠臂屈伸30俯卧撑。(结尾有花絮)
双杠臂屈伸,是这么叫的吧
双杠练胸,你真的会做吗?
引体向上&双杠臂屈伸。哪个难度更大?
【神力🔱】吕小军🔥🐉100kg负重双杠臂屈伸做组362斤!!!(算自重)