京东 11.11 红包
晨起3件事损害身体，坚持早睡早期坚持锻炼，健康长寿伴随你
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胸闷气短胃胀浊气上行，分享一组理气“动作”，浊气排出理气顺气
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脸色苍白手脚冰“气血不足”，每天打通“任脉”，气血充足身体壮
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失眠多梦四肢乏力“肝郁气滞”，每天坚持“压腿转体”，疏通肝经
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为何普通人比“药罐子”更不健康？几个理由，好身体要多锻炼
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口臭“胃火上行”宿便堆积，坚持点揉“大陵穴”，祛心热又除口臭
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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皮肤干燥皱纹加剧，每天坚持做“搓脸功”，加快血液循环减缓衰老
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头晕目眩“脑供血不足”胸闷心慌，每天“拍上身”，促进气血通畅
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易疲惫经络瘀堵阳气亏损，每天“拍尾椎”，清心热去肝火通经活络
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手心发热盗汗易怒阴虚生内热，每天坚持点揉“养阴穴”，滋阴补阳
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专家提醒找到了脂肪肝“死对头”！坚持3个习惯，脂肪肝悄然离去
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腰酸背痛肌肉僵硬气血瘀堵，每天“握固转体”动作，腰不酸腿不疼
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脸色发黄精神萎靡不振“浑身无力”，疏通“三焦经”，通经络气血
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身体虚弱“偏头痛”，每天揉“百会穴”，打通身体经络提高免疫力
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中式祛湿太牛了！动作简单晨起10min祛湿排汗
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心烦易怒情绪失调“气大伤肝”，每天“转手腕”，解郁疏肝理气
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睡眠质量差睡眠不足“脑疲劳”，每天坚持“揉额头”，健脑醒脑
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季节交替感冒发烧咳嗽不停，每天坚持“拍肘窝”，清肺热化痰止咳
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胸闷气短心脏不适心包经淤堵，揉“速效救心穴”，呼吸舒畅心脏好
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肾气虚面黄腰膝酸软“肾虚“”，每天“混元卧”，提肾气又助睡眠
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小腹胀痛胀满肝气郁结易怒伤肝，坚持做“两肘相扣”，疏肝利胆
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冠心病，就是肾病
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头发出油洗不干净“脾虚湿气重”，擀面杖“擀太白穴”，滋脾补脾
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经常生气影响健康，身体中这6个器官被伤害，保持开心身体健康
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怎样预防血栓？医生指导你日常坚持做好6事，可保护血管预防血栓
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胸口痛心脏疼百病生于气，点揉肝胆“交会穴”，疏通肝经舒肝解欲
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医生带你轻松排毒，这3种饮品能养肝，抗癌防衰老保证活到九十九
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暴饮暴食导致“大便干结”排便困难，每天做“通便功”，润肠通便
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肺好不好，从身体的这3个方面或能看出来，养护肺部健康
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高血压称为“无形的杀手”，医生提醒很多人，这样毁了自己的健康
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出现这2种症状，糖尿病正在恶化！医生建议你得做好这3件事
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“致癌名单”上的3种水果？世卫组织明令禁止？有一个可能是真的
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夜晚突发心梗，男子凶多吉少，医生建议除烟酒这3食物少往嘴里塞
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这种体质人群，比一般人更怕冷！医生提示不好好保暖，后果难料
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身体若出现这3种异常时，可能血管已堵塞，小心脑梗防止发生
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治疗心衰要趁早，后期的痛苦很遭罪！
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梦里流口水经常打盹易疲惫为“脾虚”，点揉“太白穴”，运化水湿
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胸无大志只想躺平，可能是身体出了问题
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伤害身体的5个行为，年轻人个个中标，尽早戒掉保护身体健康
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经常生气，这6个器官都被你伤害了，女性最好小心最后2个