V
主页
瑜伽老师教你如何缓解肩膀僵硬, 这招瑜伽体式太赞了, 上班族收藏
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这样拉伸(#腹直肌),腰就不会疼了!
躺着就能瘦的瑜伽体式!一招坚持下去快速瘦肚子,缓解颈椎疼痛
8分钟热汗瑜伽 | 瑜伽入门 新手友好 ✨
45分钟【排毒祛湿流瑜伽】三伏天驱寒除湿一身轻松
在床上就可以做的瘦腰瘦肚子
《瘦身瑜伽》最適合初學瑜伽的體式,2個動作讓你神清氣爽
躺着双腿交叉也能美腿的瑜伽动作,你知道么?
可以美容养颜的瑜伽体式!一招双脚式,比敷面膜的效果还要好
女生必练得瑜伽体式
专业瑜伽老师教你2个肩部黄金动作,简单易学,缓解酸胀痛
如何正确地盘坐?|瑜伽体式精讲|瑜伽盘坐的好处
女性必练瑜伽体式! 促进盆骨区域血液循环, 有效治疗盆腔炎 超清
滋養女人身體的瑜伽,每天5分鐘緩解痛經滋養子宮,告別生理痛
轻微腰间盘突出?瑜伽老师一组动作带你完全康复
四角式瑜伽体式教学! 为女性生殖系统增加保护, 挺高身体抵抗力
瑜伽奔马式:专业老师精讲如何发力,瘦腰瘦腿效果更佳
阴瑜伽狮身人面式精讲:消除腹部脂肪,打造平坦美腹,提升气质
瑜伽猫式:提臀、瘦腿、减大臂,改善臀部线条
髋关节僵硬难打开?1个瑜伽体式每天坚持练,轻松无痛开髋
一招伸展腰側瑜伽體式,打開肢窩,同時還可以拉伸腿部肌肉
平衡力到底有多重要?资深瑜伽老师教你一招,学会受益终生
床上这样做可以瘦肚子?
Isha瑜伽|萨古鲁揭秘:死亡的5个阶段|Isha by Sadhguru
專業瑜伽老師教你瑜伽虎式,這樣做不僅減少大腿脂肪還能塑造臀部曲線
瑜伽体式精讲 4 半鸽子式前屈
讓人一見鍾情的瑜伽體式,夠拉轟、夠性感,讓你從手臂瘦到腳趾
對女性有益的瑜伽體式,滋養面部皮膚延緩衰老,緩解痛經年輕態
瑜伽体式,快乐婴儿式
瑜伽体式教学《腰转动式》,每天5分钟,让你变成小“腰”精
女人不可错过的瑜伽体式!增强腹部核心力量,美化腿部线条
新来的瑜伽测评师开始测评
瑜伽·女性清晨瑜伽丨挺胸消副乳丨背也越來越薄
对女性非常有好处的一个瑜伽体式,每天坚持练习5分钟,通肠道,排宿便,瘦大腿,促进骨盆血液循环,呵护女性健康。
懒人床上瘦腿——4招教你躺着边看手机边享瘦!
女人过了30岁,必练瑜伽序列|5分钟,等于跑步1小时,排毒养颜
女性过了45岁一定要多做这5个动作。
五分钟高效拉伸训练!美女瑜伽老师亲自展示,练完效果太好了
瑜伽体式 动物放松功,放松背部肌肉,助你快速入睡
【产后瑜伽 get到这些瑜伽体式,让你分分钟变身辣妈 90】
瑜伽初学者