从零开始的运动之旅Day24.25
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从零开始的运动之旅Day16.疲惫不想练了
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从零开始的运动之旅Day1
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从零开始的运动之旅Day22
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从零开始的运动之旅Day29天
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不能再叫我大香蕉喽 从零开始的运动之旅Day47
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从零开始的运动之旅Day12。坚持运动多少天才能有进步？
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从零开始的运动之旅Day17
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从零开始的运动之旅Day5
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从零开始的运动之旅Day18不长技术光长肉呀
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从零开始的运动之旅Day7
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是什么原因影响了你的运动？从零开始的运动之旅Day41
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教练让我把有氧先停一停从零开始的运动之旅Day38
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从零开始的运动之旅Day11
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从零开始的运动之旅Day39忘上传了，补上
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大家的平均水平，让我遥不可及从零开始的运动之旅Day31
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从零开始的运动之旅第一阶段测试
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从零开始的运动之旅第九天
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从零开始的运动之旅Day36
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没见过凌晨4点半的洛杉矶，晚饭后的公园第一次看从零开始的运动之旅Day35
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从零开始的运动之旅Day23。第一阶段计划结束
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单杠能做一个什么水平？从零开始的运动之旅Day33
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从零开始的运动之旅Day4
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热辣滚烫被掀桌，内容只有抱怨，一点也练不动从零开始的运动之旅Day37
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不是，你该不会一直没提高吧？从零开始运动之旅Day59 60 61
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从零开始的运动之旅Day21
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今日涅槃，从零开始的运动之旅Day15
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从零开始的运动之旅Day3
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老肩巨滑 从零开始的运动之旅Day46
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前两天运动时间5分钟都不到最后一天运动了十分钟，本来不准备算在里的，后来想想只要动了就算，要不然这不是偷摸练呢嘛 从零开始的运动之旅Day50 51 52
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暑假回村平板支撑DAY13
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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过365天，不过365次1天
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【体能陪练】陪你练15min💪
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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步步高升，笨拙的样子是最真实的凡人状态从零开始的运动之旅Day45
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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6岁女娃，市体操队日常训练