俯背运动plus版，这动作对于人类来说过于超前了
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一个普通的慢起倒立
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6个慢起倒立
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俄式挺身之路_力量训练
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新手练肩做好这几个动作，肩的前中束也就都练到了！#健身干货#肩部训练#居家锻炼#好身材练起来
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V字支撑30秒
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个人健身总结
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二步空翻
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【练肩】172cm/60kg | 健身日记 | 好的热身帮助动作发展
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被动压腿，竖叉，横叉，压胯，压脚背20240628
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石家庄鹿泉骑行：上庄-铜冶镇
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这算不算运动失误
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侧空翻，发力要点个人经验总结
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草地练习旋子转体，花式螺旋摔跤
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日常练习_单手倒
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自学侧空翻-记录
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街健圈里少了一对父子[少年肌肉侠]
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第一视角拍摄:街头健身运动个人合集
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石家庄海山公园骑行记录
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手倒立，平衡的乐趣
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吊腰
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石家庄:东北二环（土贤庄.秋景怡园）骑行记录
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石家庄骑行：西南二环(西环公园.玉村)
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【前面展望】北欧厄勒海峡国际列车　哥本哈根→赫尔辛格
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雨骑正定云龙大桥
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《CSOL2》捉迷藏模式
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50分钟【基础哈他瑜伽】提升柔韧 强健身心 初学者友好
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骑行：俸伯地铁站-平谷区
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热血海贼王：磁鼓岛
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生化战场 生化对抗模式 死亡隧道
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极度恐慌2游戏
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中国达人秀之街头健身