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“梦中的场景”终于完成了和我的头像一模一样
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前水平,定的不牢有点塌腰
单手引体:我曾无数次幻想过的场景
【街健】可以做三个借力双力臂了
饭 祖 现 象
开启屈臂慢起倒立2个月的进步
搭腕双力臂
倒立撑只要推起来就算解锁了吗?
哑铃横扫30kg10次(这个标准度全网没见过纯横向力大臂完全平行地面极度伤肘新手请勿模仿)
“有时候你实现自己的梦想,只需要向前一倒”
库存:突破腾空后击掌
三个月倒立突破20秒后首次尝试倒立撑
体操馆凉快前水平直接突破10s
20个借力双力臂~
渴望飞行是每一位街健人的梦想
“单手后击掌”对比V神.迈克尔巴斯克斯.
“英雄来自街头”
练了一年倒立还是这破质量,我都想打自己一巴掌了,有没有大佬指点下诀窍。
这tm是高中理科生的宿舍!?
厂仔外表下隐藏的我
(库存)超宽距双力臂连续不停20个,19个,后面把老号的视频也会慢慢重制过来,最近也在恢复训练
一个动作获得健身房最高礼仪
花式力竭后的推拉
新手鸡无力上杠,大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
双力臂,感觉能上去,可就是上不去
每日一练——低杠双力臂
用街健的方式打开健身房
【本杰明】不够完美的5 5 5 5 5组合
2个月没练德文提,31.25kg先来5个恢复下
不知道骑摩托能不能戴这个
永远自由如风 永远为自己着迷🍃
【onizuka】360单手前水平
16岁小菜鸡 大神勿喷
“让你感受街健的魅力”
俄挺不会,那是你训练出了问题,每天这样练你的俄挺进步神速
喝酒不影响健身效果最好练完了再喝 喝了酒做动作兴奋不起来双力臂质量有所下降
起床 练胸
9个双力臂,还有很大的进步空间
【Cris Alvarez】阿根廷前水平的希望
终于解锁神技双力臂了!