用街健的方式打开健身房
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这手臂看起来有安全感吗
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这肌肉谁看着不喜欢哪
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普通人自然健身5年的样子
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爱吃零食，不做有氧
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一分化训练，大家不要轻易尝试
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人类低质量女高中生锻炼
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练完拉一下引体向上
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不再是那个堕落的少年
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今年腹肌一定要练出来
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身体不会骗你
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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看开头以为很弱
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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1小时45分，1000个俯卧撑
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拉了几个引体～吓坏了旁边一群带娃的爸比们
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今天你练了吗
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今天有在好好训练
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(库存)超宽距双力臂连续不停20个,19个，后面把老号的视频也会慢慢重制过来，最近也在恢复训练
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花式力竭后的推拉
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高中生练街头健身两年的改变有多大？
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好久不见，仍在训练
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要猛，肌肉拉丝
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健身最大的天赋就是不受伤，可我没有天赋
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锻炼身体，强壮自己！
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当代虚弱女高中生的身体素质
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一个引体也做不了的进来看看
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练完展示肌肉
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目标1万引体，已做380个
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这tm是高中理科生的宿舍！？
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拉10个双力臂，但国内第一个？
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“所谓的美色到头来不过黄土一捧”
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？不标准引体体测时一个都不算 徒手健身是练不出来的
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找灯光也是健身的必学技能
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军训，给新加入的学弟小露几手
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终于解锁神技双力臂了！
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五个全网最拉双力臂，不服来战
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功能性训练
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笑点：街健女生团身翻车现场
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100kg10个引体向上
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肤色不明，遇光则白 5week