外国男友求我别再做披萨
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自制草本洗发水教程，升级版
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终于还是对草本洗发皂下手了！ 之前试过无添加的草本洗发水、洗头包，好是好，就是保存时间不够长、操作起来太麻烦，又没有太多精力用在这里，于是洗发皂诞生了
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《神农本草经》所载槐实，即今药用之槐角，槐实膏倪师也有提及，有没有家人知道他的作用的?可以按照这个方法做做试试
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低温烘焙怀山药
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教大家自制猴头菇粉~
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一白遮三丑，明代:三白汤
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各位有痔青年看过来，古法熬制的槐实膏，轻松解决您的难言之隐
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做一个升级版的玉肌散
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青盐炮附子 对摇晃的牙说拜拜→倪海厦老师的经典方
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夏天怎么能少的了古法酸梅汤呢～这个配比超好喝，消暑又开胃
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就这样....我的#姨妈 痛好了
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前几天采的野生艾草~老朋友让我给她做成艾条，用来熏屋子~
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阿胶并不适合所有人吃。所以我把固元膏里的阿胶换成了麦芽糖~作为粘合剂的同时也健小脾养小胃
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夏日驱蚊小妙招，看看王师姐自制的薄荷花露水，不刺鼻，方便携带
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肠中无屎，人就不死 一招解决你的便秘！！
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有谁知道它还能干什么呢?
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夏天要来咯，如何制作中药痱子粉呢
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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铁棍山药晾晒方法，制作怀山药干
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舌头有齿痕，可能是这里堵塞了，倪师教你一招化解
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鸡蛋菌你认识吗？
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担心外面饮料不健康，可以自制杏仁核桃乳。
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好神奇的玩具！居然可以孵化海猴子
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男孩长身体不要碰这个部位，南怀瑾讲给男孩子的生理知识课！
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亲测好用才分享出来，艾脐贴，又叫水火交感肚脐丸。
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节日里是不是吃太多了？大山楂了解一下～
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一天手淫7次，和7天手淫一次，哪个对身体伤害更大？
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中秋超大月饼来啦，做成沙发太馋了
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史诗级八段锦
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老中医推荐：不想运动，也能瘦肚子的一碗羹。
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【皮肤痒】倪师讲发汗皮肤痒，记得收藏转发
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手淫vs女人，哪个危害更大？中医告诉你真相！
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调气血，理阴阳
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饭后走百步，不如试试乞丐蹲5分钟。打通脾胃，越蹲越舒服！
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青岛社AE86制作过程，7.0版本
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健小脾和小胃，一杯下去暖暖的
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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当偷卡贼遇到过度包装
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听劝！这些人体开关千万别试试…
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沉浸式带练全集八段锦