【阿刁健身运动】更新啦，赶紧来围观吧！
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运动的精髓，就是简单事情重复做，重复的事情认真坚持做
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【阿刁健身运动】新作上线，快来看看！
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让运动成为一种习惯吧！不只是说说而已，要真的逼着自己变好！#运让运动成为一种习惯#
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运动的意义，不是能让你从30岁回到18岁，而是当你已经到了40岁，依旧能保持30岁的状态，努力去做更好的自己#核心力量训练
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自律你觉得难吗？把努力当作习惯，慢慢就变成了自律。
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居家练腹可以这样做。每天做5组，紧致腹部，还能增强核心力量#腹部训练 #居家锻炼 #核心力量训练
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先天无四肢
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渺小而重复的生活依然保持热爱。
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每天坚持做100个减腰腹赘肉，紧致大腿，开间美背，没有哑铃的准备，两瓶水一起练起来吧#瘦肚子 #提臀瘦腿 #瘦腰瘦腿瘦肚子 瘦全身
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坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独，能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有
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中秋最后一天😭
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不是看到了希望再去坚持，而是坚持下去才能看到希望
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【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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黑皮男大今日健身日常（看到最后有惊喜～
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这个不冷不热的季节走出户外，感受新鲜空气同时也有效的利用身边的一切可以利用的健身工具锻炼，室内条件不允许，咱就走出去，一句老话说：“山不来找我我就去找山”😀#
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活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。
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男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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超壮黑皮精壮小哥哥小宇爱吃罐装菠菜健身日常
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中秋快乐∩∩
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宽肩窄腰
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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今日份锻炼
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那就节日快乐各位
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无标题
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按照这三步准备健美比赛，想必你很难没状态！
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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健身小哥哥游完泳开始自律！（吃一个都补到流鼻血#18）
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瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
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一根弹力带教会你既安全又高效的快速解锁自重引体向上。
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哇扣哇扣，吃完中秋我就减，祝大家中秋节快乐！
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肌肉大叔挑战极限！一次性60个引体向上【健身达人】
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带你轻松解锁引体向上
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文弱小学生
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终于放假了😭
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祝大家中秋节快乐团圆啊！