运动的精髓，就是简单事情重复做，重复的事情认真坚持做
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
让运动成为一种习惯吧！不只是说说而已，要真的逼着自己变好！#运让运动成为一种习惯#
...
渺小而重复的生活依然保持热爱。
...
坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独，能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有
...
这个不冷不热的季节走出户外，感受新鲜空气同时也有效的利用身边的一切可以利用的健身工具锻炼，室内条件不允许，咱就走出去，一句老话说：“山不来找我我就去找山”😀#
...
不是看到了希望再去坚持，而是坚持下去才能看到希望
...
在这个夏天和更好的自己相遇！简单点、糊涂点、快乐点，做自己的光！#逆龄抗衰#停止内耗#人生感悟#治愈
...
【阿刁健身运动】更新啦，赶紧来围观吧！
...
自律你觉得难吗？把努力当作习惯，慢慢就变成了自律。
...
运动的意义，不是能让你从30岁回到18岁，而是当你已经到了40岁，依旧能保持30岁的状态，努力去做更好的自己#核心力量训练
...
活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。
...
中秋最后一天😭
...
每天坚持做100个减腰腹赘肉，紧致大腿，开间美背，没有哑铃的准备，两瓶水一起练起来吧#瘦肚子 #提臀瘦腿 #瘦腰瘦腿瘦肚子 瘦全身
...
女人最好看的样子，不是18岁的稚嫩，也不是30岁的成熟，而是任何年龄都充满自信 #心态好人不老#爱生活爱运动#自律遇见更好的自己
...
宽肩窄腰
...
大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
...
【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
...
男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
...
瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
...
哇扣哇扣，吃完中秋我就减，祝大家中秋节快乐！
...
坚持就是最好的天赋
...
按照这三步准备健美比赛，想必你很难没状态！
...
运动是个动词
...
健身日记，挑战每天100个俯卧撑第五天
...
我蹲起的不是重量，而是最后的意志力！
...
学会放弃是一件很厉害的事情，当你意识到你不再是你的时候，你就要找回自己，放弃一段内耗的关系，放弃某个不甘心的执念
...
精英运动员分享他们为什么喜欢Marc Pro 肌肉电刺激器
...
坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
...
战斗打响前，必练的凯格尔运动！增强硬度持久力
...
最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
...
盘点x男主角36
...
一点点变成自己喜欢的样子
...
健身餐之高蛋白冰皮月饼 中秋快乐！
...
1分钟“瘦肚子”循环8组，全身暴汗，这音乐太魔性了。快来跟练
...
自律遇见更好的自己
...
“就算无人问津，我亦独自生花” 中秋也要坚持！