京东 11.11 红包
谭二狗训练day1
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打磨肌肉
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肌肉狗与光影（今天练背）
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胸大肌的各种角度观察
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肌肉狗狗
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第一次出教学视频！胸肌训练
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今天是蝙蝠侠
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手臂轰炸！二三头超级组！
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小胸肌加强中缝
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下雨天跟练胸更配！
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小猴子也要努力练胸肌
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阳康后第一次卧推120kg，无人保护辅助，看到最后有惊喜！
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朋友帮拍的素材~~
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今日变身肌肉狗训练手臂！
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周一国际练胸日
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露个脸吧，掉粉也没办法了，毕竟我知道我不好看，南宁宋小宝不是白叫的。
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开始接触功能性训练
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肌肉训练后自己放松不到位，怎么办？
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我爱练腿但恨硬拉
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干饭人
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锻炼前拍一下，没有充血没有滤镜只有肌肉狗
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周一狠狠虐！
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肌肉狗练腹
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我爱你，不光因为你的样子；还因为，和你在一起时我的样于。
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弱鸡练背
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羊了十天瘦了六斤
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练个手臂吧[吃瓜]
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肌肉狗练三角肌！瘦弱狗想变大变壮
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吃馄饨吸汤，熟练的让人想报警！
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狗头肌肉男了解一下？
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胸肌不够。肩膀手臂来凑
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体重84kg的细狗！希望2023可以到90kg
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肌肉狗狗
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背部是今年进步最大的
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回南天闷热又潮湿大汗淋漓的感觉真爽
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充血看看状态
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有人喜欢肌肉狗狗吗？
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今天练什么！
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老片回顾：体育生训练
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面部代偿（bushi）自己数一下多重
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肌肉狗推胸！希望2023更壮更大更凶