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京东 11.11 红包
今天练什么!
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肌肉狗与光影(今天练背)
猴子的细腿
肌肉狗练腹
肌肉狗推胸!希望2023更壮更大更凶
光阴下的胸肌和腹肌
充血看看状态
今天是蝙蝠侠
阳康后第一次卧推120kg,无人保护辅助,看到最后有惊喜!
第一次出教学视频!胸肌训练
感谢两位弟弟来看望老哥!今天请务必把我的胸大肌虐到爆
胸大肌的各种角度观察
周一狠狠虐!
有氧后真的神清气爽
大年初一推胸
训练训练
练腹练到腿分化
祝大家周末愉快!今晚9点直播,你会来看吗?
做个有氧吧
同一件背心,同一个人,时隔9年
回南天闷热又潮湿大汗淋漓的感觉真爽
我爱练腿但恨硬拉
薄肌男的日常
练的是肩,手臂却看起来好粗
瘦了六斤,腹肌明显了
二头轰炸
6.2 二头肌轰炸 导师:梁斌
体重84kg的细狗!希望2023可以到90kg
尽然有人说我盗视频??麻烦看清楚这张不好看恶脸,加速你的印象
黑皮男大体毛旺盛,C边漏包包
腹肌展示和背部展示
谭二狗训练day1
颜值都拿去换胸肌了
关于辅助华哥推胸的时候,他帽子撞到我的坤,然后他眼前一黑
努力练背
200kg深蹲!程亦山老师辅助!
浅浅练个背
生而为猴,我很抱歉,只想变大变壮
我恨有氧,但是还是按时完成
下雨天跟练胸更配!
有人喜欢肌肉狗狗吗?