京东 11.11 红包
腹肌训练挑战你敢来应战？
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如果你也不想花钱就想有腹肌那就是试一试这套训练
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农村小伙的超人力量
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能完成100个俯卧撑挑战，就可以拿到100块，你敢来挑战吗？
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农村霸气十足小朋友，3岁能做单手俯卧撑
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来试一试这个俯卧撑挑战，艾特出能完成这个动作的人出来挑战
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人无完人也没有十全十美，不能无穷放大别人的小缺点，从而破坏了人家用几年汗水努力换来的成绩
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17岁高中生挑战31岁大叔，你们说哪个更厉害？
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据说能挑战成功，就可以拿到1000美刀，叫上兄弟们一起来挑战一下
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你们那里热？我们穿棉袄
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这腹肌也太猛了吧
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去年教大爷这卷身上，如今已经练到了无限循环的地步
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你是不是练了很久腹肌一直没有？跟着练很快就出来了
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很多人练腹肌腰会疼，那是因为你没有试过这样训练
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没有对比就没有伤害
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20级引体向上，最后一级堪称天花板，你敢来挑战吗？
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但凡对时间有点把控的都可以做到
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这样的引体向上标准吗？
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以为是个青铜，没想到是个王者
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在家一根弹力带虐出好胸肌
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这个公园都是运动员退役吗，人均单力臂太强了
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小姐姐：男友臂还可以这样，太羡慕了
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小伙子公园健身练就一身肌肉
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核心挑战，没有对比就没有伤害
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训练后身体如何更快的恢复？可以这样试一试
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这一期才是高位引体的重点内容（记得收藏）弹力带好好利用起来
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一个农民居然还有这样的身材
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没有对比就没有伤害大爷永远是大爷
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这20分钟你顶得住？
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以为是个青铜没想到是个王者
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腰马合一，应该就是这样吧？
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国庆节公园惊现一群肌肉男
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7年的徒手经验总结爆发力引体如何训练
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这套俯卧撑做完，楼上的阿姨问我要微信
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马上就到了座垫烫屁股的季节了
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一个被公园耽误的体操运动员
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小伙子还有这才艺，不知道的以为是体操运动员呢！
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学员半个月13个双力臂，你半个月能做几个双力臂？
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以为是个青铜没想到是个王者
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以为是个青铜，可没想到是个王者
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当兄弟两周末去公园锻炼，差点被大妈跟踪