V
主页
京东 11.11 红包
告别XO型腿,一招就够
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小腿外翻矫正思路
教你正确走路
直腿第二步:想腿直,必开髋!
为什么膝内侧越来越突出!我们该怎样矫正?(自救方案分享)
史上最快三分钟瘦腿‼️
筷子腿养成记,O型腿也能变直!
保持5个好习惯让大腿又细又长 粗腿姐妹练#瘦腿 #漫画腿 #居家锻炼 #瘦小腿 #变瘦变美变好看
小腿外翻一定要练这个动作
芭蕾蹲直腿太牛了!睡前3min改善小腿外翻,膝盖内扣,XO型腿,一周有效
X/O/XO型腿矫正合集,腿型矫正必看
详细讲解!髋内旋导致的XO型腿~
XO型腿矫正训练,每天一遍,两周大腿变直
3个动作摆脱下颌角肥大
听劝,这是正常人的腿,不要矫枉过正
金晨姐姐同款瘦腿运动❗️一分钟见效❗️
腿型矫正天花板!
芭蕾直腿蹲太牛了!4个动作直腿又细腿,改善小腿外翻、膝盖内扣、xo型腿!
【腿型自救】3min告别XO型腿、小腿外翻
大拇趾歪了的纠正训练
走路姿势(一)本期内容:从功能的角度看,如何正确的走路?
手丑必看!两步弯道超车,手又细又嫩!
芭蕾蹲直腿训练太牛了!坚持7天有效,改善膝盖内扣、小腿外翻、O型腿,直腿又细腿
XO型腿矫正-跟做打卡【C戈】
鼻梁高挺只需一个动作!
大腿前侧凸出就练它🔥还你细直长腿‼️
救命,膝盖有个鼓包!#腿型改善#直腿瘦腿#XO型腿O型腿
想直腿,先练足弓
如何判断自己的腿型,x腿,o型腿,xo型腿。膝盖超伸
歪鼻子改“斜”归正历程
不是骨头弯了!
【有效直腿】4min矫正小腿外翻、膝盖内突、O型腿!
一个动作把腿练直
睡前长高!拉伸让我从158长到170
消除弹响,改善下颌歪斜
15天体态急救day巩固版3!懒人睡前2-3遍!矫正圆肩厚背+巩固前移(翼状肩胛)
【我腿是这样瘦的!】每天必练的6分钟高效瘦腿操,无跑跳!
揭秘XO型腿的纠正性训练思路 | 3HFIT纠正性训练实用教学
动作修正高低眉,纠正脸歪
【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出,缓解腰酸腰痛!
膝盖内侧突,小腿外侧也突。问题出在髋