京东 11.11 红包
健身是最好的医美么，正在实践中！
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即便在忙，也要保持运动，保持身体健康｜好久不见，甚是想念，但最近真的有点忙，今天抽空，回来看看｜肩背训练｜无氧运动｜早起健身｜
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工作日 四天｜六点就去健身房练了啥｜胸+背+腿+肩｜自律｜早起｜健身｜运动变成了日常｜发生了不开心的事情但是我可以自愈｜准律师在等证书｜开启独立之战之第一个案子
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时间，让我们学会了如何埋头努力，但却让我们忘记了如何让自己放松❤️‍🩹｜I wanna make my heart beat🖤｜吃吃喝喝｜周末放松｜天蝎女孩
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实习律师｜一周五天早起去运动都做了些啥？｜臀腿两次+肩+背+5公里（走走停停）｜长大后，我们不是变成了自己讨厌的人，而是曾经讨厌的事情现在都可以做到了！｜不减肥
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重启人生第一步运动先行，接下来就是学习啦｜自律早起运动｜北漂实习律师，周末早起都可以做哪些事｜早起习惯养成中｜健身习惯养成中｜控制饮食｜力量训练
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实习女律师—实习期结束啦｜早起自律运动 都做了些啥｜五练｜肩两次+背一次+5公里有氧+臀腿一次｜最近阅读《文城》｜当你看到早上第一眼看到太阳时，请声说和她早安！
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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挑战第2天自律打卡，事件1现实绝望emo消磨意志，让我没法正常工作，本月再创历史新低，事件2带货剃须刀，我给自己整了个毛囊炎，可能得去医院开刀
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重启人生｜vlog 北漂实习律师 自律早起可以做多少件事｜减肥小Tips：在减肥期间，最不可取的就是的奖励就是巧克力｜早起｜运动健身｜微习惯养成中｜帕梅拉25M
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重启人生｜减脂塑形ing｜被健身房大神指导很开心｜多做有氧可以让人重心上提，精神头就越来越好了｜早起｜背部训练｜在北京浅试天水麻辣烫有点子翻车｜放弃减肥好好生活
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Life Vlog | 我不是自律，但我想达到我的目标！｜166cm / 56.4kg｜原始体重61kg｜目标99斤｜早起
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呜呜呜
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牛肉拉面+辣椒+醋=无敌美味，可以治愈一切｜练肩日：4kg的哑铃已经让我折服，但是咬牙还是可以坚持坚持｜恭喜我实习律师进入倒计时啦｜自律又放纵｜今天比昨天更爱我
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每天夹 100 下会怎么样？
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健身房的自信放大器，其他的你们来补充。
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重启人生｜北漂实习🫏师，周末自律早起健身都干些啥｜减脂小tips：每次控制自己不去吃那些高热量的食物的时候，就会产生一种自信！可是我今天吃了螺蛳粉火锅
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重启人生｜北漂实习律师 自律早起独活都干了些啥｜法国文化中心，读书自习好地方｜肩和手臂训练｜减肥入不减肥，等到清明节玩耍之后再说吧
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日式霸凌宿舍版
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定制举牌跪姿
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实习女律师｜工作日+早起四天去运动都干了些啥｜肩+有氧操+臀腿+背｜莫言的《晚熟的人》这周读完了：世界上许多事，有时候是想／怕/说什么就来什么｜坚持运动｜不减肥
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早起已经成为习惯，运动也是｜7月1日，实习律师正式进入了倒计时了，感谢这段时间以来，坚持下来的自己，我真的好爱你｜自律｜健身｜早起｜爱自己｜自恋又自信的女孩是我
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准女律师｜工作日能够自律的早起当然是选择去健身房啦｜工作日 5天4练｜胸+背+臀腿+肩｜6点起床已经成为习惯，健身也成为习惯｜不是不坚定，是害怕满眼欢喜最终落空
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挑战用29岁这一年时间改变自己！｜第一二个月，减重到110，现在117｜早起不一定是自律，但能随时调整，完成计划的事情（哪怕是其中的一件），也是一种自律！
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运动让我越来越爱自己｜166/58.5｜肩背运动40分钟｜实习律师的小快乐｜认真减肥
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肉壮熊熊一身毛
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健身房最“讨厌”这种新手之跑步机爬坡
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北漂实习律师12小时天津逛吃｜一边骑车有氧一边吃吃喝喝，真的是太爽了｜美食中鸡蛋果子最喜欢｜景点中五大道海棠花最美｜下次什么时候再逃离北京呢｜早起｜自律有氧
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感觉越来越Ｑ弹了
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Vlog 北漂实习律师，周中自律早起都可以做哪些事｜重启人生｜自律早起运动|早起习惯养成中|健身习惯养成中| 控制饮食| 帕梅拉60分钟｜原来我也不胖
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如果迷茫，那就去运动和学英语｜减肥第一阶段：118-115｜今日115.2｜实习律师学习民事诉讼法双语版第二天
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挑战第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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会的人健身半年效果超过不会的十年#居家健身 #减脂 #腹肌 #自律
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29岁第一二个月减重到110，现在115｜半个月减重2斤，随时可能在反弹回来｜TABATA70分钟，坚持下来，真的很快乐｜下一步控制饮食
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拥有平坦小腹的10个好习惯🔥
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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“少年，你自己说的你要改变的”
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在健身房偶遇飞霄
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再减30斤就毕业了
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高能量女孩｜律师周日去充电｜臀腿日+初次体验普拉提+曲跟词汇5500开始学｜早起延长周日｜家附近找到了适合学习的咖啡店｜爱自己再爱这个世界
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蓄精对男性有好处吗？——Dr. Trish Leigh【中英字幕】