早起已经成为习惯，运动也是｜7月1日，实习律师正式进入了倒计时了，感谢这段时间以来，坚持下来的自己，我真的好爱你｜自律｜健身｜早起｜爱自己｜自恋又自信的女孩是我
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重启人生第一步运动先行，接下来就是学习啦｜自律早起运动｜北漂实习律师，周末早起都可以做哪些事｜早起习惯养成中｜健身习惯养成中｜控制饮食｜力量训练
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实习女律师｜周末 早起两天 都练习了些啥｜目标是做一个又酷又飒的女律师，向目标成功迈进一步，实习期结束啦｜2024年7月27日和7月28日｜背日+腿日｜清库存
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周日的一天干了“800”件事｜运动+加班+吃好吃的+看《头脑特工队》+游泳课+开放麦！开放麦盲盒开到了小鹿，大老王还有小海（谁懂线下看到正经叭叭主持人的快乐）
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记录生活的美好，转移一下实习律师的苦｜认认真真减肥｜背部训练和肩部训练+帕梅拉｜早起运动｜慢慢养成好习惯
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重启人生｜Vlog北漂实习律师，自律地早睡早起都干些啥？｜早睡早起｜控制饮食｜无氧运动｜健身打卡｜雅思准备（新习惯）｜将行动可视化，就可以进行控制
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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实习律师｜一周五天早起去运动都做了些啥？｜臀腿两次+肩+背+5公里（走走停停）｜长大后，我们不是变成了自己讨厌的人，而是曾经讨厌的事情现在都可以做到了！｜不减肥
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工作日 四天｜六点就去健身房练了啥｜胸+背+腿+肩｜自律｜早起｜健身｜运动变成了日常｜发生了不开心的事情但是我可以自愈｜准律师在等证书｜开启独立之战之第一个案子
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Vlog 北漂实习律师，周中自律早起都可以做哪些事｜重启人生｜自律早起运动|早起习惯养成中|健身习惯养成中| 控制饮食| 帕梅拉60分钟｜原来我也不胖
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简单的事情重复做｜早起｜健身房｜运动打卡｜没有瘦也很开心｜不减肥的运动记录
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实习女律师—实习期结束啦｜早起自律运动 都做了些啥｜五练｜肩两次+背一次+5公里有氧+臀腿一次｜最近阅读《文城》｜当你看到早上第一眼看到太阳时，请声说和她早安！
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做实习律师一年之后我的变化
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重启人生｜vlog 北漂实习律师 自律早起可以做多少件事｜减肥小Tips：在减肥期间，最不可取的就是的奖励就是巧克力｜早起｜运动健身｜微习惯养成中｜帕梅拉25M
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实习女律师｜工作日+早起四天去运动都干了些啥｜肩+有氧操+臀腿+背｜莫言的《晚熟的人》这周读完了：世界上许多事，有时候是想／怕/说什么就来什么｜坚持运动｜不减肥
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重启人生进展到第二步啦｜vlog 北漂实习律师，周中早起都可以做哪些事｜每天重复很枯燥，有些事情是看到了希望才坚持，但是有些事情是因为坚持才看到希望｜自律ing
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北漂实习律师12小时天津逛吃｜一边骑车有氧一边吃吃喝喝，真的是太爽了｜美食中鸡蛋果子最喜欢｜景点中五大道海棠花最美｜下次什么时候再逃离北京呢｜早起｜自律有氧
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重启人生｜北漂实习🫏师，周末自律早起健身都干些啥｜减脂小tips：每次控制自己不去吃那些高热量的食物的时候，就会产生一种自信！可是我今天吃了螺蛳粉火锅
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八卦掌基本功︱仆步穿掌，锻炼身法灵活性
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牛肉拉面+辣椒+醋=无敌美味，可以治愈一切｜练肩日：4kg的哑铃已经让我折服，但是咬牙还是可以坚持坚持｜恭喜我实习律师进入倒计时啦｜自律又放纵｜今天比昨天更爱我
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重启人生｜北漂实习律师 自律早起独活都干了些啥｜法国文化中心，读书自习好地方｜肩和手臂训练｜减肥入不减肥，等到清明节玩耍之后再说吧
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重启人生｜减肥的道路是孤独的，运动也是，奈何人生也是｜北漂实习律师｜自律｜早起｜帕梅拉｜哑铃操
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重启人生｜微习惯养成中｜哈佛食谱28天第4天—已减3.8斤｜安娜30分钟｜早起｜健身房打卡
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北漂实习律师自律早起有氧ing｜Mizi｜Elein fit｜小重量哑铃作为辅助｜紫薯三明治真的很方便｜减肥人士不减肥｜早起｜自律｜爱自己｜独活
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让运动成为生活的一部分｜2023年的一个小习惯的养成｜今天是练臀日｜最后一个动作真的是让人炸裂｜身材逆袭中
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29岁第一二个月减重到110，现在115｜半个月减重2斤，随时可能在反弹回来｜TABATA70分钟，坚持下来，真的很快乐｜下一步控制饮食
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29岁的第一二个月，减重到110，现在116｜相对自律而已｜每天准时打卡运动｜jo姐+小哑铃=快乐｜每天都需要用运动缓解上班的疲惫
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【中字】240822 健身房的故事(feat：泰民)
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吴艳妮晒照！展现自信好心态：做自己而不是解释自己
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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健身的人大多都是孤独的！｜早上来健身房的人，几乎都是自己一个，练后，有一个人离开｜爱健身但放弃减肥啦｜北漂实习律师｜健身｜练背｜认真生活
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重启人生｜北漂实习律师，周末晚上放松，做了哪些事？｜《微习惯》在这周下班回家的地铁上读完｜趁着周末晚上做了读书笔记｜满足感绝对的｜别人做笔记喝咖啡，我得喝…
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重启人生｜早起｜健身｜哈佛28天减肥食谱｜越努力越幸运｜已减肥4.8斤
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永远不要放弃，相信你自己，你可以做到，山不向我来，我自向山去
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Workday Vlog #001｜跟练帕梅拉五天会怎样｜早起｜运动-五天-帕梅拉｜16+8-五天-基本实现｜乐观积极的面对一切，一切就会越来越好，吸引力法则！
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大神们！指点下50蛙如何改进调整！
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弹力带▏手臂▏练习▏臀腿▏壶铃初学者⎚-⎚
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挑战用29岁这一年时间改变自己！
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武术王延龙西裤太结实了
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不要害怕体重上涨，脂肪涨不了那么快｜北漂实习律师 恢复健身都做了些啥｜肉感女孩｜健身｜自律｜city walk｜练背日
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挑战用29岁这一年时间改变自己！29岁的第一二个月，减重到110，现在117。世界上厉害的不是别人，而是此刻正在行动的你自己！周末两天都运动，挑战成功！