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今日减脂菜单—鲜虾豆腐焖丝瓜,怎么会这么鲜甜啊!!!我太爱了!!!
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【减脂餐59道】简单无敌鲜的掉秤晚餐!!
鸡胸肉最嫩最解馋的做法!椒麻水煮鸡胸肉搭配榨菜肉丝面~
这汤我能喝一周,刮油刷脂,平台期缺的就是它!!!
五星级大厨都不会告诉你的丝瓜十种神仙做法
今日减脂菜单—健康养生蔬菜汤,我这升级版的哈弗蔬菜汤,说是色香味俱全不过分吧?
hey,今天我们来做超级下饭的丝瓜烩虾仁|Jrake|
鲜甜营养家常菜:上汤丝瓜虾仁
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
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咸蛋黄鲜虾豆腐 | 软嫩咸香、鲜掉眉毛
已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!
天气热,广东最爱生滚丝瓜汤,清甜好喝又解暑
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为什么广东人做的丝瓜鸡蛋汤那么好喝,原来诀窍都在这,汤鲜味美
学会这八道虾,全家都夸你是大厨!!
今日减脂菜单—上汤娃娃菜,虽然天气热,但真的好喝啊。。。
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清爽低卡拌饭!减脂餐中好吃到逆天的存在
今日减脂菜单——滑蛋鸡腿肉,鸡蛋真的是完美又百搭,今天这道就算开心减脂系列吧。。。
今日减脂菜单—番茄麻辣烫,减脂期水煮菜的天花板,热热辣辣的太舒服啦。。,
今日减脂菜单—捞汁蔬菜,夏天吃捞汁,真的好舒服!!!
传说中能干掉一整锅米饭的嫩滑鲜虾豆腐煲。
今日减脂菜单——番茄鸡蛋豆腐 ,10分钟搞定,真的超好吃!!!
夏天的丝瓜烩虾仁鲜美无比,拿肉都不换!
什锦烩丝瓜/不需要复杂的调料就能吃到浓郁又鲜甜的食材本味
今日减脂菜单—西兰花豆腐烘蛋,过完年了,轮到自己做饭了。。。
连吃了两周…吃得干净真的会瘦!!
适合中国宝宝的100道减脂餐丨第42道 270kal 丝瓜虾仁
今日减脂菜单—香煎鸡胸肉,这可能是鸡胸肉最经典的做法啦!太香了。。。
今日减脂菜单—便当合集,好尴尬,谷先生的体重……我是不是该换赛道去做美食博主了。。。
减脂餐一吃一个不吱声?那是你没吃这个~
今日减脂菜单—苦瓜炒牛肉,能接受苦瓜的小伙伴们可以试试这道菜哦!好吃绝对。
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第46道丨适合中国宝宝的100道减脂餐 391kal 西红柿茄子牛肉拌饭
今日减脂菜单—豆芽牛肉煲,专治挑食减肥患者。。。
今日减脂菜单—肉末豆腐抱蛋,减脂期离不开的鸡蛋、豆腐,每次做都超级赞。。。
今日减脂菜单—番茄紫菜蛋汤,饱腹感超强的刷脂汤,太适合晚餐了!!!
今日减脂菜单—杂蔬炒鸡腿,给自己做一份独一无二的减脂餐吧!
丝瓜虾仁豆腐汤|减脂饱腹餐,减肥期也要注意补充营养哦