恭喜你！关注到冠军咯~
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【七夕节 | 花式表白武术队】我爱你们！所以剪了这个视频（doge
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偷偷说一句：我！女生！会一点点武术！
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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一套八段锦手指操，入秋后坚持一个月，乳腺结节散掉了
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早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
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【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
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小动作大作用
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李在峰-八段锦全程带练版.搬运
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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【夺冠之路】是我那惊心动魄的8分钟！
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【螺旋升天】你们想看的“乌龙绞柱”终于来啦！
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三焦通了瘦超快！疏通全身半个月像变了个人【10min跟练版】
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吐纳呼吸功法详细教学，最后有金加洲师傅完整的动作示范
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健身气功八段锦完整版
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每天只睡几个小时就能满足的秘密
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你们是怎么练到冠军的，请看VCR！
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练习八段锦前需要做的一件事，很重要❗️❗️❗️
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易筋经十二式完整版教学
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倪师教你祛湿！半个月后，整个人都变了！
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【棍花】我觉得很飒，不知道你们觉得呢！
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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鸡内金，玉米须煮水
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八段锦标准教学版，一起学起来呀~
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二师兄！师父被妖怪抓走啦～～
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八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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【天台练武④】练练国粹——咏春！
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倪师：坚持练这个动作，让你的阳气充盈
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八段锦（带呼吸跟练版），谁练谁知道！国家体育总局推荐！
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《论外摆莲失误的一百种方式》
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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倪师:总感觉身体哪哪不对，你就这么练
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“再来一趟！准备！走！”
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南刀 | 南棍 | 自选棍 | 洪拳 | 太极剑 | 华拳 | 自选剑｜自选刀
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看好了！我只演示一次！！
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道家八段锦镜像版［自用侵删］
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这是目前大学期间我那为数“不多”的骄傲！
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【武术队】我们的五年，我的两年！
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小袁道长八段锦跟练版自用
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【镇山棍】才学尚浅，仍需努力