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山西太谷车毅斋传车派形意拳“鸡腿”师门口诀标准
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形意拳“横劲”为诸劲之母,如何练与运用呢?
车毅斋传实战形意拳反(翻)身法#形意拳 #中华武术博大精深 #形意拳入门教学 #内家拳 #车派形意拳
探索“丹田,命门,尾闾”联动的诀窍,弄清楚才是真正的学习了形意拳
形意拳内功呼吸法门
形意拳十二形动漫讲解
内劲翻浪,打人如挂画;内家拳“翻浪劲”发力原理与练法;师门秘传心法口诀在视频结尾
形意拳“竖劲”上身,方能发人如挂画#形意拳
山西车派形意拳车毅斋传承:拳打一线之地,化劲手法技术练法#内劲 #化劲 #车毅斋 #车派形意拳 #传统武术文化传承
师傅口传:内家拳丹田功练习要点“吸缩呼胀,吸盈呼沉"
师门口传:形意拳“虎扑”丹田劲一气鼓荡,练法技术要点
形意拳主练五种内劲
练习形意拳练到“六艺归真”,才是真功夫。“六艺”也是验证形意拳真功夫的标准。#形意拳 #内功 #形意拳入门教学
形意门内秘传:尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化
车派形意拳:灵劲上身天地翻。拳谚云:练拳容易得劲难,灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲,遇敌好似弓断弦。
“形意一年打死人”,错。师传原文:练就“一碾”致人亡。形意拳六合整劲的秘密
形意拳趟劲的重要性 干货分享
内家拳“力由脊发”,需练上身,才能避免震头,科学健身养生。
练形意拳三节不明浑身是空。车毅斋八大弟子吕学隆传拳理:三节之三分三#形意拳 #车毅斋 #车派形意拳 #内家拳基本功 #吕学隆
检验一下,你形意拳入门了没用。“手指涨缩”、掌心含放”是内家拳入门的检验标准
内家拳基本功训练基础
古形意拳实战要求:两手护心,两肘护肋,双臂不离中线的抖绝劲打击对手#形意拳 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #古形意拳 #车派形意拳
夜晚,学会形意拳连环崩拳,再也不怕走黑路
劈拳教学 | 形意拳
传统武术内家拳的不传之密,“核心功法”训练体系。看看张伟丽的训练心得体会
内家拳真正的“松肩”秘诀是,达到力由脊发
形意拳虎扑街头实战,高手在民间
您还在“含胸拔背"吗,错啦!胸含而气阻。教你正确练习方法。师传心法口诀"圆胸拔背”,是内家拳背功练习方法。
山西形意拳车毅斋传承要求:形(行)如槐虫起如挑担#形意拳#内家拳#传统武术
“换劲”练好内家拳的一道坎,传武得内劲的关窍。师傅口传,希望为初学者解惑#
老形意拳身法要领:猫窜,狗嚷,寒鸡腿。此为“手脚齐到方位真”的真谛
车毅斋再传弟子“形意奇侠”郝凤鸣访谈:三口并一口,打人如同走#形意拳 #车派形意拳 #车毅斋 #形意拳传人 #形意拳实战
内家拳不传之密 真正打松。如何练
三体式动作要领,古拳谱歌诀。
形意拳呼吸法门“蓄吸发呼”,但初学者不要过重调整
山西车毅斋传形意拳的五弓之力,身具五弓
内家拳的核心功法练上身才能做到“身如气囊,整身如球,开合鼓荡,丹田气打”
形意拳三层功夫“明劲”练习要诀:心气一发,四肢皆动
内家拳龙虎二劲 脊柱如龙
要练好形意拳,首先要探索“命门”,明生死窍。#形意拳 #形意拳传人 #武术人 #传武 #内家拳
形意拳,你要这么练就错了,看得懂的,请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学