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投篮训练,站投三分终于成了
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26分钟500+投篮!库里美国队内训练完整版
连续1000次的投篮!爱德华兹50分钟完整训练!小心点别看吐了...
自己的出手姿势有多丑只有拍了才知道...
纪念第一次从三分线晃飞别人(vs小穆)
5×5三分球定点训练(12分)
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
“普里查德的坠步跳投技能包”
“库 有 引 力”
【投篮教学】如何起球才省力
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
三分球的一些心得体会
错怪库里了-投篮空手心?
巅峰安东尼三威胁中距离跳投真的美如画,许多篮球爱好者想学习的动作?
NS Sports 篮球三分球模式 最速全中
第四节最后4分,一打三突破+关键篮板+定点投篮
【投篮教学】分享一个下肢发力技巧的练习方法 非常管用
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
一过三分线就身体发紧、姿势发力变形?两招让你跨过心魔
“把球传给篮筐”
为什么我的左右肘不是一样高,看库里投篮双肘基本平行,试了各种方法还是不行,问题出在哪里?
一段式不是1段式,二段式不是2段式
提高投篮的多样性
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
找发力+改姿势+练三分
我在2022年就说了汤普森的投篮动作不对了
[生活记录]篮球比赛全场集锦(个人30分)
[生活记录]厂区篮球养生局
麦迪干拔三分训练(全是细节,脚步和侧身)
东契奇常用脚步,简单高效把人晃趴,一用就有效
库里镜像投篮,左手依旧美如画。
认真模仿学习一段式投篮的第一天
【告别基本功】如何练就一手乔帮主的后仰跳投 进阶后仰跳投全面训练
四十岁大叔练篮球之三分球挑战!本周在非标准三分线下终于挑战成功10中8!下周提升投篮稳定性,挑战标准三分线下的10中8!
五一回家跟老朋友打球吃饭喝酒,这就是人生的吧
[生活记录]3场斗牛单挑
[生活记录]篮球单挑30+11分
《生活记录》9月30日打野集锦
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
库里连续投进19个三分
金手指打造第2天-手指训练,每天100下,受益一生! 动动手指,就能拥抱幸福,还有比这更简单的锻炼吗?