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投篮不稳定?老是打铁?快来练职业级篮球投篮八大训练!
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「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
柯冉的白头果然不超过三天
当你健身教练让你再蹲低点
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
晃得彻底,晃得干净
优秀的射手都是侧腕
中学时期,这绝对是班里的篮球大腿!
“变向”永远是顶流!
“这TM才叫顶级运控!”
kyrie最新球局!人球合一依旧丝滑,希望不是休赛期最后一档。
“普里查德的坠步跳投技能包”
“有 效 变 向”
永远不要丢掉自信!
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
美式节奏!一左一右,简单而有效!
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
杰伦.格林美式训练,干货满满
悟了!原来正反跨下节奏的获得与步伐的流畅衔接练习是这样练成的:killer Move You Need In Your Game(一)
欧文眼中的篮球
这投篮我能看一天
他们都在努力 就你说无能为力
我之前一直以为是他打的框矮
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
这两下子野球场基本无敌了
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人!
祛除野球不良习惯,迈向美式节奏篮球:与Frank Nitty&Whit3 Iverson体验职业训练
三分跳投我忍了,三分拉杆我真忍不了了
你总是迷茫
大道至简!顶级射手投篮训练干货合集!
运球是什么时候开始美如画的
犹豫步教学
“这个双转身也就看了亿亿亿遍”
安静的做 成功了说.
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
中投艺术家
无敌画质欣赏库里最新训练!!!1080p,60fps纯享,库里男篮集训后独自加练,不亏是历史第一射手!
“内侧步”配合“肩膀释放”|美式球员都在用的过人技巧!