V
主页
肩关节肌肉解析
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
冈上肌的问题,是很多肩部疼痛的原因
臀肌功能解剖
臀大肌肌动学详解
人体的第二心脏,常被跑者忽视的肌肉,比目鱼肌的功能解剖,触发点影响,肌肉自我评估及肌筋膜自我放松技术
一个完整的肩关节康复训练,应该包括肩关节活动范围、肩袖强化、肩胛骨稳定与肩部本体感觉和平衡训练
爆肝整理,从手指到脚趾,与你细数与硬拉相关的肌肉
健身人群常见的肩关节不适原因,自我评估与改善
3D全身肌肉解剖及激痛点——3D肌肉激痛点解剖详解最新版
前锯肌
基础肌动学实战篇之背部训练与肩关节疼痛
可能是最全的运动解剖视频了
大腿前侧与内侧肌群解剖学习
深度分析深蹲的生物力学与相关肌群
姚红刚老师4个肩关节稳定训练!格斗击打类一定要注意强化肩周小肌肉群力量的强化训练!#肩袖肌群 #肩关节稳定 #北京运动康复
大转子周围的肌肉解剖
髋屈肌
呼吸与肌肉之吸气肌
基础肌动学实战篇之三招解决肩关节弹响
从生物力学的角度分析冈上肌与肩峰撞击的关系
为什么建议每天练习臀桥
骨盆与膝痛
你的肌肉会因停训而消失吗?科学揭秘停训后肌肉流失的真相!
髂胫束的手法松解
背阔肌功能解剖
如何练就逆天的肩关节灵活度
五个纠正体态,提高运动表现的PRI热身技术
胸曲变直翼状肩胛跟练~
脚踝扭伤的康复训练
圆肩的元凶
臀部凹陷,X型腿,扁平足,都与胫骨外旋相关
髂嵴周围肌肉的解剖
自我肌筋膜松解技术之导致落枕与脖子僵硬的肌肉,肩胛提肌
肩胛下肌的触发点自我松解技术
战士二式肌肉解剖
大篇幅分析肱骨前移的原因,不喜欢专业的慎入
锁骨下肌肌动学
除了内收肌群,还有哪些肌肉也参与了髋内收?
肩关节受限怎么办
肩袖肌群
战士三式关键肌肉解剖