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福仔的初次大巴车适应训练正式开启!
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福仔:在这个充满变数和挑战的世界里,让我们一起用微笑面对困难,用勇气承担责任,共同前行!
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【完整版】福仔和同事拒食训练全程完整版
我现在强的可怕!福仔:姨姨们还不夸夸我
铁山靠是鸡表达喜欢的一种方式
福sir驾到,统统闪开!“福仔”闪现十笏园文化街区
福仔搜车底的实力展示
对面动作大,别怪我了
帅气的“福仔”
潍坊公安广场警营开放日六一专场,快带上你的爱犬沉浸式体验警犬训练!6月1日(本周六)上午9:00到12:00,潍坊泰华城·假日广场北门,咱们不见不散
福仔说:我也不是生来就勇敢,直面内心深处的恐惧,用小jiaojiao打败它!
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肚子圆圆 打球棒棒
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这期视频真的太费核心了!
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这份工作很有挑战性
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抛投的发力模式是向上的,我们投篮用下肢主导就是一个向上发力的体系,所以抛投的发力模式可以让我们轻松解锁三分球#篮球 #篮球教学#投篮教学
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杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧,一,靠墙静蹲 二,提踵 三,小步跑锻炼肌肉记忆步频,专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲,分享给更多人
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改跑姿基本功之钟摆跳;跑步和走路的区别就是:走路没有腾空,跑步有腾空;通过钟摆跳训练可以让跑动中重心切换更加流畅、自然、协调,同时也锻炼到踝关节力量和核心文定性
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