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【奥运冠军的脊医博士】清华大学-美国生命大学脊骨神经工作站开启
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不愧是骨科医生‼️腰终于舒服了‼️3个简单动作改善腰痛、腰部不适,骨科医生推荐的麦肯基腰椎治疗法,腰椎不舒服的一定要试试跟练:蚂哥说骨事
两个动作帮你改善腰肌劳损,记住每天睡觉前都要练哦……
腰椎最爱的动作
初级开龙脊,长期久坐腰部僵硬酸痛必练,个人觉得第二个动作超级爽 #开龙脊
生命大学 - 校园漫步 - Life University Virtual Walking Tour|USA
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