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【奥运冠军的脊医博士后】肩颈疼痛肩胛骨缝疼,练完舒服了!
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绝了❗颈肩真的舒服了,奥运特聘脊医献上❗
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不愧是骨科医生‼️腰终于舒服了‼️3个简单动作改善腰痛、腰部不适,骨科医生推荐的麦肯基腰椎治疗法,腰椎不舒服的一定要试试跟练:蚂哥说骨事
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腰椎间盘突出物理恢复动作,6年严重腰突病史,两年前开始练这套动作,加上吊单杠,至今未复发过。
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