【Zumba live】zin 80 跳完后衣服拧出水的感觉能有多爽 你试试
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【Zumba live】ZIN 68 暴汗淋漓 在海边跳一定很爽
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【zumba live】Zin 70 无比欢快的一套洋气的zumba动作 也是一些很基础的动作 尽情享受吧
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【zumba live】zin 88 动作简单到有点无趣 但是跳起来很费力
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【Zumba live】zin73 这套动作非常hip-pop 很时尚很洋气很年轻很爽 最后的放松曲特别好听
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【zumba live】zin 43 很嗨而且暴汗 跳出了夜店蹦迪的感觉 可以放飞自我
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【zumba live】zin 94— 1 on 1 用力跳爽翻了 能感受到舞蹈的美感和节奏的快感 女教练身材太赞了 我最喜欢拉伸前的那一节
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【zumba live】zin 9 1-教学版 这才是尊巴应有的乐趣和挑战 是的 这套动作挺难的 但是太好看了 这是跳舞运动
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【zumba live】zin 50 日常zumba 有beto的zin趣味性很足
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【印度风zumba】印度曲风舞蹈合集 跟着跳自己开心就好
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【zumba live】zin 81 这套动作很简单但依然很累 不那么有趣但可以自嗨
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zin live 喜爱歌曲合集
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【zumba live】zin 17 实话说这绝对是我跳过最无趣的一套zin 动作简单又反反复复 跳不出兴致 但如果想练基本功的话绝对推荐 还挺耗体力的
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【zumba live】zin 96- 1 on 1 相较于live版的我觉得这套更简单好玩 但是因为还不熟练 身体状态也不是很好 导致没有跳得很好
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zin one 喜爱歌曲合集
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【zumba live】zin 67 这一套动作很简单 律动很美 身体会跟着这些动作不自觉的动起来 每次跳都爽死 离不开尊巴了
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【zumba live】zin 66 这是让我入坑zumba的动作 超级喜欢 这应该也是今年最后一节了
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【zumba live】zin 98 -1 on 1 因为这套操动作简单又重复 所以跳的1.1的播放倍数 收紧核心 跳起来很爽
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每日一练 尊巴自用
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【Zumba之夜】跳过这次Zumba课才知道 在家闭门修炼省了不少钱 而且我的尊巴功力如此深厚了 音乐都如此的熟悉 动作很多都简化了 看来我努努力也可以当老师了
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【zumba live】zin 69 跳完下来觉得没有以前的跳起来开心 但是里面第7首和第8首就很欢快
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【zumba live】zin 97 这是我春节期间最幸福的时刻了 简单的动作 动人的旋律 抓人的节奏 让整个身体充满力量
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【zumba live】ZIN 74 很久以前跳过 每次跳都感觉有不一样的感受 依然还是很享受
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【zumba live】zin 90 终于等来了新zumba 跳起来很享受 不是很费体力 还想接着跳
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【zumba live】zin 78 以为我对zumba有了抵抗力 跳起来不累了 但到后面还是没有力气跳了 可是越到后面越爽 坚持
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【zumba live】zin 42 无间隙性休息 连续跳30分钟 动作很基础 跳完很爽
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【zumba live】zin 35 120的倍数太有挑战 把我累惨了 虽然很累又丧失了一点舞蹈的美感 但运动强度和运动效果非常好 开心 以后还是不要120了
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【zumba live】zin 41 有一节融合了拉丁的动作 跳起来很有感觉 跳开心了
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【zumba live】zin 23 这套操还挺有点挑战的 加速就更难了 运动感和趣味性都还可以
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【zumba 操】kpop 有氧舞 这几首歌真的青春少女 动作很简单 旋律很开心 泰国小哥哥的动作真的很可爱
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【zumba live】zin 27 整体而言 这套音乐动作都还是很轻快的 1.1倍数跳完也不累 但是惊现赵四的经典动作着实让我有点吃惊
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【zumba live】zin 07 演唱会版的zumba大party 真是太羡慕 不间歇跳舞1小时 幸福感爆爆爆爆满 中国什么时候会有这样的舞蹈盛会
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Keep尊巴240906
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【zumba live】zin 48 这像一场复古派对
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【zunba live】zin 61 明确的说 男老师的编排动作不是很喜欢 后面都是加速跳的
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【zumba live】zin 53 跟着女神Gina用力跳使劲跳 跟着节奏开心的跳 即使不会跳也会被Gina感染的
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【zumba live】zin 38 跳的不是那么好 但这次觉得自己跳的还挺可爱的 哈哈哈哈
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【zumba live】zin 47 跳了三遍之后 动作基本就能跟上了 算挺简单的吧
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【日常尊巴】zin 66 十分钟热身 尽情放粽
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【zumba live】zin 40 这套操还是很有激情的 气氛也很好 只是还不太熟练 就以此开启我新一轮找zumba状态吧
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【zumba live】zin 13 第一次跳一套新操很有新鲜感 而且还是1.2的倍数 需要高度集中注意力 这套操还是很有趣的 可以多跳几遍