京东 11.11 红包
有氧操每天3-5遍 全身运动 轻松在家练起来！
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两个动作 每天2组 每组30个，全身暴汗！
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三个动作痩全身，每天早起坚持！
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一套动作#瘦全身 每天5分钟，七天看改变！
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30分钟半小时健身燃脂减重运动小红帽瘦全身操郑多燕
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爱的主打歌健身舞，节奏动感，动作简单！快来学起来
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一首歌瘦全身，附身退阶版，做8组腹部酸炸
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学起来，女神们～全身燃脂
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三个动作打开全身，全身燃脂～#热身 #健身
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4个动作，3倍燃脂，快去减掉20斤，抓紧收藏起来！
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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想要快速瘦肚子，收藏这套动作就够了好身材练起来
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暴汗燃脂瘦全身
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配合运动效果更好！
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三个动作让你瘦全身，打造小蛮腰，提臀～不要偷懒哦 #燃脂操 #燃脂塑型 #全身燃脂
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健身舞，下次完整版走起，集美们学起来～
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努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后
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一首歌全身燃脂，能挑战称成功的同学，我服！
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两个动作为一组，每组30次，一个月拥有！
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暴汗燃脂免子舞，快速瘦全身一起来吧
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三个动作让你瘦全身，打造小蛮腰，提臀～不要偷懒哦 #燃脂操 #燃脂塑型 #全身燃脂
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40 分钟有氧健身操 燃烧卡路里
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一遍就暴汗的尊巴舞，快来试一试
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所有的努力最终都会绕个大圈回报你
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这就是阿sa蔡卓妍 安利的瘦身秘诀 尊巴健身舞蹈，月瘦二十斤 快来一起打卡吧！
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【健身操跟跳】高效燃脂，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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30分钟无氧健身操
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刷到这支尊巴就离S码不远啦
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瘦身计划 进行中
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麻椒鸡都吃过了，烤麻椒鹅你吃过吗？
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居家燃脂塑型训练，有氧无氧的结合计划，赶紧和我练起来吧！
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美背瘦背全套动作，跟跟练一次，背部酸胀，坚持一周背部紧紧！
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（自用侵删）21分钟古法健身，8min拉伸理气+11min古法减肥操+2min高级拉伸开龙脊，欢快减肥暴汗塑形健身
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《红日》健身舞，大家学起来～
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据说能从A点憋气到B点就是健康的肺！快来测测您合格么？评论区来分享结果吧！
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【30分钟】燃脂有氧操跳起来💃全程站立燃脂舞 暴汗燃脂减肥 大基数小基数 全程跳跃瘦全身
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【健身操跟跳】不跑不跳也能瘦，30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，全程站立，无跑跳，动作简单，零基础放心跟。
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50分钟有氧暴汗健身操
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吃不胖才气人，你吃对了吗？
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自用|kpop减脂操合集
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初学者开肩，不管你的背有多厚多坨，每天坚持10分钟