V
主页
年纪轻轻就喊心累,三个正向反馈方法来减压
发布人
从心理学角度来看,由于我们的人生没有得到正反馈,才会让人持续感到心累。所谓的正反馈是指受控部分发出反馈信息,其方向与控制信息一致,可以促进或加强控制部分的活动。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你有精神内耗吗?有这四种情况,要做好三个心理调整
年度余额不足3个月,三个心理预防,拒绝彻底“摆烂”
年轻人为何心累?无力感集中爆发,连带4种心理危害
你以为正常,其实可能是抑郁症躯体化症状
告诉你一个文明的人是什么样的
【余华】不要怕自己的负面情绪,因为我们是人所以内耗是正常的,痛苦来临或者困难来临时不要沮丧,那是你成长的阶梯
睡午觉还没睡醒趁机偷偷摸摸压力测试!
一定要知道:散步的七大好处
现在的人压力太大,一言不合就动手,这下想后悔都晚了
追梦路上有人肯定有多重要?三个心理原因告诉你
睡眠是最强的解药
说我强迫症可以,骂我神经病不行!5分钟让你认识强迫症
好脾气是一笔巨大的财富
心理学就这么厉害,不服不行!
磕了辰菲后,加重了我的精神内耗。。
总是胡思乱想、心累、焦虑?如何停止精神内耗?
我们为什么焦虑
电子榨菜下饭心理疗愈|没事儿少看杨天真
多地急剧降温,注意“心理保暖”,避免情绪得“流感”
诱惑你的,都是比你更强大的
一个人的坏心态就是这样得来的
《ADHD不被卡住的人生》第六章
“霜降”来临,收心降燥热防抑郁,心理保健“三原则”
虚荣要不得——两代人的悲剧是怎样形成的?
我是如何战胜抑郁症的?
苦命人沉迷短视频、熬夜、戒色背后的原因,如何自救?
“我这一生唯一能拿出手的就是我儿子”
不同精神疾病的走路方式?
为什么有人总爱否定别人,懂得赞赏是心理健康重要标志
孤立无助的俄罗斯难以取得战争的最后胜利
天冷了为啥总想吃东西?大脑指令连带三种心理推动!
把谎言吐出来你就成熟了
中国高血压诊断界值下调,四个心理减压康复原则要记牢
人为什么能东山再起?三个心理特征背后的摩西奶奶心理效应
做错事说“对不起”就行?滥用他人宽容背后的三个心理
抑郁女孩要复学,中医爷爷叮嘱这一点,对大脑记忆力有好处
如何消除假期懒惰症?做好五点心理干预,梯度消解负能量
生活中,别人对您交代不清楚,其实就是在“施加暴力”!
有心理问题的孩子放在家里养对康复更加不利
经常说“气死了”,真会这样吗?漫话情绪对心脏的影响