中距离投篮 个人‘’纯享版‘’。
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三分线外一米的投篮能力，是拉开进攻空间的重要技能。
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超级跳投！！！！！！
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中投是神的武器，我感受一下。
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手感异常冰冷的一天，真的服了。
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身条素质真的是随着年龄不断下降。跳投高度，空中的核心掌控全都下降了。太久没有系统训练了。
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实战运球衔接投篮。
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国防科大--人均约等于博士的周末球局，大家快来看看这水平怎么样！
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新年第一场球，25分逆转，算是2024开了个好头啦。
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肩关节术后110天
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实战三分什么水平？
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婚后男人的第一场球。肩关节术后四个月。
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回家球应该这么投才对！
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不是哥们儿，你投三分不跳的？！
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天太冷，转战室内场。打完半场，单挑续上。
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篮球场的终点一定是八角笼。
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总是感觉发力有点脱节。
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国防科大研究生院后场三杆老枪哈哈哈
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没啥事，闲来无事，接着投篮
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大龄后卫打球现状，球可以不进，但嘴不能停……
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三人单挑，车轮战，7分一局，part2。
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看库里投篮，弧度,转速,柔和感是真的赞，简直视觉享受
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半场4v4，状态好的上半场没开机，可惜。
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今天单挑的对手是—谢广达“门徒”，唐天天亲传“弟子”—阿纬！
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对抗路篮球。
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三分还得练！
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越敢投才能越准。
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最后一年 奋进杯。平平安安打完就行。
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杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
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养生单挑，天气冷了，大家打球要注意保暖了。
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阿纬一波流带走比赛
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备战备战，最后一届奋进杯。
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三年前和现在的投篮对比
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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篮球、排球双修，篮球场上的175小后卫（from nudt），排球场上175小主攻（from nuaa）。国防科大和湖师大体育馆的排球时光！也怀念南航排球时光！
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寒假前最后波约球，湖师大的高水平确实难防啊。
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篮球圈经验定理：三分占比与年龄大小正相关。
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三人车轮单挑，七分一局，连发。part1
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后撤步转场。
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膝盖支撑不了跳投了，太疼了